两性相处之道：不要总询问对方动机

2025-08-23 心理健康

【摘要】：对大部分的人来说，长大最棒的一件事，便是可以自由决定自己想做什么事。“可以自己做决定”滋养了我们的生命，是—件很有价值的事情，也让我们感觉很好，希望自己的决定得

对大部分的人来说，长大最棒的一件事，便是可以自由决定自己想做什么事。“可以自己做决定”滋养了我们的生命，是—件很有价值的事情，也让我们感觉很好，希望自己的决定得到支持，至少“不要被干扰”。例如你今天决定 “下星期的周末，我想单独度过。”如果这个决定获得伴侣的支持，将是最大的回馈、同时也为这个决定带来更多的喜悦。相同的道理也可应用在类似的事件上，不论你的决定是关于一件想做的事还是已经做了的事，一个你追求的计划或梦想、一门部想要学习的课程、一个你想走饿方向、一个你想培养的嗜好、晚餐的菜单或任何一件你想做的事。

若仍必须为了你的决定而辩护或解释，那就完全是另一回事了。如果你的伴侣问：“你为什么要做那样的决定?”或是“难道你不觉得，你应该把时间花在其他事情上吗?”这种需要向对方解释的状况阻碍了你的脚步，让你远离梦想与计划，内心的满足感转变成一种压力。你原以为可以无条件地得到支持，现在却觉得被审问一般。

当你询问一个人的动机、尤其对方并不是在做什么坏事时、你也就等于在告诉她：“并不是非常信得过你，我不认为你可以自己做决定，你必须跟我讲清楚，然后我再看看是同意或不同意你这么做。”

在这项策略中，你只要明白一点、老是询问伴侣平时处理生活琐事的动机，一定会妨碍及干扰你们之间原来的亲密关系。事实上，这种做法很没品，不会有人喜欢。

很明显的，偶尔的询问及批评，并不会影响及破坏你们的关系，但是如果你有不断询问伴侣做事动机的习惯，你最好能有这样的智慧认清这一切，轻快把这个毛病戒除，下不为例。要改善这个问题，最好的方法或许是：让自己了解这么做其实很自私。

不断询问对方的动机，等于也传达了一个信息——在你内心，你并不相信、尊重或赞成对方所做的决定。这也暗示了，你的伴侣不够聪明到可以自己作出合适的决定。这甚至会使对方产生防卫心理，也剥夺了彼此享受的喜悦。

当然，我们并不是说都不要询问动机。如果某些决定牵涉到你自己与你们之间的关系，或是非常重要的决定，那就另当别论。这里所指的是生活中一般的小事。

我们鼓励你慎重思考这个策略。你将会很诧异地发现，要你停止询问伴侣的动机，对方会变得更加快活及开放。与其询问他的动机，不如与他分享做决定的热情。跟一位愿意给你一些自由空间作决定，不会老是询问动机的伴侣在一起，是多么令人快乐的事。只要你试着这么做，你会永远都很高兴你这么做了。

(责任编辑：龚艳丽实习编辑：练丽特)

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