做到这7点，让你男性魅力爆棚

2025-08-26 心理健康

【摘要】：男人高大帅气固然会吸引异性注意，但性感与否却不取决于外表。近日，美国《男性健康》杂志刊文，在对上万名女性进行调查后，请专家总结出了“提升男人性魅力的方法”，帮男

男人高大帅气固然会吸引异性注意，但性感与否却不取决于外表。近日，美国《男性健康》杂志刊文，在对上万名女性进行调查后，请专家总结出了“提升男人性魅力的方法”，帮男人性魅力爆棚。

1.有幽默感。

有趣的人是迷人的，迷人即性感。性学家高佛·米勒以400名20～30岁的女性为研究对象，让她们选择“什么样的男人最性感”，结果发现，幽默能力排名靠前。在另一项调查中，幽默的男性在向女性要电话号码时，成功率远远高于无幽默感的男性。社会心理学家认为，男人有幽默感是智力发达的表现，从进化角度来说，女性更愿意与智商高的男性生育后代。简单来说，男人的幽默感往往代表着聪明、善于沟通、生存能力强。

专家支招：幽默不是低俗露骨刻意讲笑话，而是不经意间流露出的风趣。与女性谈话时，记住她说过的一些内容，并不时以幽默的方式重提可以起到不错的作用。此外，适度的自嘲有时也能为性感添彩。

2.乐于交谈。

交谈是情感的纽带，能迅速提升亲密感。纽约州立大学石溪分校的心理学家阿瑟·艾伦对男女“如何建立起恋爱关系”这一课题进行了研究。结果发现，良好的交流是建立恋爱关系的最基础行为，那些在异性面前能找到聊天话题的男人更容易求偶成功，有时只需要一个小时的交谈，就能迅速获得异性好感。

专家支招：可以用简单的问候搭讪，引入爱好、最新电影、运动等话题。交谈过程中不要一味的侃侃而谈，还要学会倾听。说话时有些非语言信息对提升魅力至关重要，站直身体、张开双臂、与听话者的眼神交流等十分关键。

3. 外表整洁。

恰当的着装和发型，是社会地位和个人风格的体现。美国一项调查发现，80%的女性认为，简单、干净、整洁的发型令男人魅力提升。英国一项研究发现，男人穿上合身得体的西装比穿其他服装能给人留下更美好的第一印象。

专家支招：无论何种情况下，都尽量保持身体整洁，没有异味，穿着合适的服装。要提醒的是，男士可以用香水，但千万不要太浓；服装不要太花哨，以深色为主。

4.热爱运动。

运动将男人的阳刚气质体现的淋漓尽致。82%的受调查女性认为，男人在运动时，尤其在参加竞技性运动时非常性感。还有人表示：“他运动后发出的汗味，总能让我心跳加速，觉得他如此阳刚。”

专家支招：养成运动的习惯，并带着女性一起参与体育运动，既能增进感情，又能展示你运动时的性感，但不要刻意“秀肌肉”，教她某项新运动技能效果最好。

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