让宝宝停止哭泣的4条妙计

2025-08-29 心理健康

【摘要】：孩子的眼泪常常令你抓狂吗?分析孩子哭泣的原因，从孩子的角度寻找方法;既要给孩子宽松的心理空间，又要提出适当的要求。下面有5条妙计，供你借鉴。妙计1：释放——“如

孩子的眼泪常常令你抓狂吗?

分析孩子哭泣的原因，从孩子的角度寻找方法;既要给孩子宽松的心理空间，又要提出适当的要求。下面有5条妙计，供你借鉴。

妙计1：释放——“如果你很伤心，就大声地哭吧。”

情境：

妈妈和冬冬一起散步，冬冬不小心摔了一跤。扶起冬冬，看看他通红的小脸，妈妈判断他肯定摔得很疼。妈妈没有呵斥他“你为什么不小心一点”，也没有说

“勇敢点，男子汉不哭的”。而是蹲下来，摸摸孩子摔疼的地方，对他说：“如果你觉得很疼，就趴在妈妈身上大声哭吧。”说完，妈妈把冬冬搂在自己的怀里。奇怪的是，冬冬的哭声很快就止住了。妈妈为冬冬拭去泪水，问他：“现在还疼吗?”冬冬摇摇头，主动拉起妈妈的手，说：“妈妈，走吧，我已经不疼了。”

分析：

孩子的伤痛，不是一句“勇敢”就能够很快缓解的。相反，如果你告诉孩子“想哭就哭吧”，你对他的感受的认可和宽容让孩子获得了安慰，“妈妈知道我很痛，妈妈是关心我的”，于是，疼痛似乎变得可以忍受了。

类似的情况还有：养的小金鱼死了，孩子很伤心;奶奶要回老家了，孩子很不舍;因天气原因，去踏青的计划临时取消了，孩子很失望等等，不妨对孩子说，妈妈知道你因为……很难过，想哭就哭吧。孩子的情绪需要得到适当的释放。

妙计2：幽默——“你的眼泪很重要。”

莉莉在看一本书，转身的时候却被丁丁拿走了，莉莉见状大声哭喊，丁丁立即把书还给她了，可是莉莉还是哭个没完。老师走过来，笑眯眯地说：“莉莉，你的眼泪其实很重要的。你看，老师拖地需要用水，妈妈洗碗需要用水，小朋友洗手也需要用水，你的眼泪也是水，如果你还能哭的话，我就拿一个杯子接着，把你的眼泪收集起来给大家用，好吗?”听了这话，莉莉立即破涕为笑。

用这种方式，孩子很自然地平息了情绪，且一点也不会感到尴尬。

你要判断什么样的情况下可以采用这种幽默手段。发生对孩子来说较有“杀伤力”的事件时，一般不适合这样做。

妙计3：自视——“请你对着镜子看一看。”

凡凡哭闹着不肯自己吃饭，妈妈很平静地说：“如果你喜欢哭，请你端着椅子坐到镜子前面大声哭。如果你觉得哭的样子很好看，就继续哭;如果你觉得不好看，就回来继续吃饭，好吗?”说完，妈妈把椅子放在镜子的前面，示意凡凡坐下。凡凡看了看镜子里自己通红的眼睛，对妈妈说：“我要自己吃饭。”

利用镜子的作用，让孩子把镜子中的自己当作别的正在哭泣的孩子，从这个角度体验：他哭泣时，别人看了会有什么感受。多数时候，孩子会自动中止哭泣的。

很重要的一点是，妈妈要保持平静的态度，让孩子感到这并非惩戒，哭与不哭，他可以选择。

妙计4：感受——“哭的时候你觉得舒服吗?”

熙熙是班上最小的孩子，刚入园的一段时间里，她总是坐在椅子上哭。老师的安慰往往适得其反，会让她哭得更厉害，甚至哭到呕吐。

这一次，老师什么也没有说。

等到熙熙心情平静后，老师问：“刚才哭的时候觉得舒服吗?”

熙熙说：“不舒服”。

老师继续追问：“哪里不舒服?”

熙熙答：“我想吐。”

教师顺势引导：“既然哭让自己不舒服，那就要告诉自己不要哭。去和小朋友玩一会儿，你就不会再想妈妈了。”

熙熙看着老师，笑了。

分析：

如果你的安慰反而让孩子更加委屈和伤心，那就等一等，等孩子情绪平稳一些时，再作引导。

让孩子说说哭泣时身体的感觉，认识到哭得厉害会让自己很不舒服。

(实习编辑：张曼)

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