心理解密：恋父恋母与环境有关

2025-09-09 心理健康

【摘要】：因为成长环境和经历的影响或缺失，还有过早历经创伤性刺激引起的心理变化，给当事人的生活和工作带来诸多影响和阻碍，看似年龄很成熟但做事或说话还停留在青春期或是幼稚，

因为成长环境和经历的影响或缺失，还有过早历经创伤性刺激引起的心理变化，给当事人的生活和工作带来诸多影响和阻碍，看似年龄很成熟但做事或说话还停留在青春期或是幼稚，难以适应自己的生活圈子，给自己带来诸多的心理困惑和无奈，是什么原因让自己的思维停滞，又是谁在影响自己的成长?

见过这样的一个来访者，自己的婚姻一直不是很顺利，难以找到自己真爱，刚开始接触时彼此会很珍惜但在慢慢接触中不知道为什么对方就疏远自己，现在让自己对婚姻感到很是恐惧，害怕谈及婚姻，但又不知道为什么，内心又苛求寻找属于自己的真爱。通过咨询沟通，知道来访者小时候很少与父亲沟通，父亲也是很严厉保守，很少与女儿交流，这也让来访者从小就对爸爸有心的距离，想靠近寻求依赖但又对爸爸产生隔阂，就像当事人在咨询中所说，在恋爱中自己都想不明白，总是在有意无意寻找父亲式的恋人，只有这样才会让自己找到一种寄托和安慰，但在认识接触后，由于自己找的是“父亲”，想在对方身上得到父爱，想在对方这里撒娇任性做一个小女孩，开始对方还可以接受，但时间长了，就会受不了然后就是逃离，自己也不知道为什么会是这样，当对方在问自己是否爱时，也没有怀疑过，真的很爱，很享受两人在一起的感觉。这也就是我们平时说的“恋父”，换个角度说也是“恋母”情节，因为在女孩(男孩)成长过程中，始终无法与父亲(母亲)实现心理分离，这包括父(母)亲对女(男)孩父爱过多或太缺乏，或者是因为父母本身的原因给孩子带来的影响的痛苦。

还有就是孩子过早失去父母的爱或成长中父母一方的缺失，常常会让孩子将对父母的爱情感转移到现实中的某个人身上，或是小时候经受大的刺激和挫折，特别是针对孩子自尊和意识方面给孩子内心留下创伤，父母经常吵架或是对孩子的指责和抱怨都会不经意间在孩子心底留下烙印，在孩子慢慢长大后在某一时刻就会唤醒，让孩子难以接受和遭受折磨，这里或多或少作为父母都难以推脱责任，就像当下所谓流行的婚外恋或是找不大的成年人，他们不是喜欢这样的生活方式，而是内心深层有自己的无奈和苦衷，需要时间来重新认识和理顺，而不是所谓的大道理就可以让当事人挽回，因为他恋的这个人或他内心的小孩一直跟随自己左右，或者说当事人自己也是一个受害者。

在孩子童年或小时候没有与父母建立良好的亲密关系，孩子内心的安全感就会缺失，常常拒绝或回避一切不确定的因素，特别是小时候与父母的关系发展不好，在慢慢长大分离就会让孩子感觉到焦虑，没有安全，即使走进婚姻，对爱人的索取也是更多的呵护和关爱还有包容，在工作和学习中也能够感受他身上的压力和无奈，一直不能满足，一直在抱怨别人的不是，希望对方能够多一些时间陪陪自己，希望别人能够另眼相看自己，希望自己是大家的中心，个受到众星捧月般的照顾，但又有谁有这份耐心呢?

“情节”不等于“爱情”，一份成熟的爱不完全是建立在“情节”的基础上的，想拥有属于自己的真爱，想得到内心的那份苛求，首要是让自己“破茧而出”，解开自己内心的情节，让一个崭新的自我出现在大众面前，告别“小孩子”的情节，以成熟的心态去寻觅属于自己成熟的爱。

当自己困惑无助时，不是纠缠在自己的怪圈中，能够及时跳出来寻求帮助，让心理老师协助自己理顺自己的思绪，找回属于自己的真我，相信只要自己努力，一定会拥有属于自己的真实。

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