追求完美导致“女强人综合征”

2025-10-12 心理健康

【摘要】：据《健康报》报道，最近，一项由美国的林恩·门辛格教授指导完成的调查表明，许多年轻女性由于太追求完美，给自己的压力过大，结果患上厌食症等疾病。研究人员将这称为“女

据《健康报》报道，最近，一项由美国的林恩·门辛格教授指导完成的调查表明，许多年轻女性由于太追求完美，给自己的压力过大，结果患上厌食症等疾病。研究人员将这称为“女强人综合征”。该病的患者，最低年龄可能仅为13岁，甚至更小。

这项对900名在校女学生的调查结果显示，为梦想而拼搏的女孩想在学业和课外活动中都有所表现，因而很可能患上厌食症或出现其他心理问题，如过分追求完美、强迫症和极度渴望得到认可等。门辛格分析，促使某些女性节食进而罹患厌食症的原因，是她们想要做完美女人的欲望。她们无论自己做得有多好，却永不满足。节食是一种为满足各种要求甚高的角色的应对机制。据统计，13～19岁之间的少女最易因压力过大患上厌食症。

事实上，“女强人综合征”的患者不仅是自我要求甚高的少女。在我们身边，愈来愈多的女性在事业蒸蒸日上的同时，也毫不留情地透支着自身健康。面对来自社会、工作和家庭的多重压力，这些女性成天紧绷着每一根弦，应付忙不完的业务和家务。最新统计表明，超过44％的职场成功女性没有任何娱乐和锻炼时间。

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