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2025-10-15
学杜拉拉职场减压技巧
2025-10-15
心理健康
【摘要】：在电影《杜拉拉升职记》中，我们看到杜拉拉要面对反复开会讨论方案、彻夜不眠加班赶工、被拉去干体力活等白领们最常遇到的事情。但杜拉拉却比较注意保持健康与工作之间的平
在电影《杜拉拉升职记》中，我们看到杜拉拉要面对反复开会讨论方案、彻夜不眠加班赶工、被拉去干体力活等白领们最常遇到的事情。但杜拉拉却比较注意保持健康与工作之间的平衡，减轻自己的压力。
在电影《杜拉拉升职记》里，徐静蕾这平地一声吼的本事，估计能让不少人对她的肺活量刮目相看。其实“大喊大叫”的减压方法并不是杜拉拉的独家专利，在如今压力倍增的职场圈里可是相当地流行呢!通过喊叫可以释放心中的压力，只是你要注意不要影响到他人。
现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康?不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩!!
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