给失业者的建议

2025-10-19 心理健康

【摘要】：无论你是被人从楼里扔了出来，甚至没时间收拾个人物品，还是把过去几个月的“园艺假”都拿来阅读未曾读过的小说，迟早你总是要朝前走的。旧的工作已成为过去，人生新旅程从

无论你是被人从楼里扔了出来，甚至没时间收拾个人物品，还是把过去几个月的“园艺假”都拿来阅读未曾读过的小说，迟早你总是要朝前走的。旧的工作已成为过去，人生新旅程从此开始。随着裁员之风愈刮愈猛，告别派对排满日程表，对许多人来说，一个不可避免的问题迎面而来：今后你要做什么？

不要急于回答这个问题。只要你能承受得起，这就可能是考虑新发展方向和更换职业的一个好时机。

“通常我不会建议人们接受第一份工作邀请，”人力资源顾问公司Penna的职业转型业务负责人贝弗利?怀特说。“一些人离开以前的工作时，会获得丰厚的遣散费，不会立即陷入财务恐慌。对许多人来说，这是他们大学毕业后第一次有机会去做些不同的事。”

但是如果你甚至从没想过寻找另一份工作，过了那么多年后，如今劳动力市场有点令人生畏，那该怎么办？对此，怀特给出了一些鼓励意见。

“人们并不总是知道自己拥有哪些宝贵的可转换技能，或者不知道自己的关系网有多大，”她说。“没必要重复你以前做过的事。考虑一下其他选择。”

塔蒂亚娜?贾格尔就是这么做的。41岁的她曾是瑞银固定收益部市场营销负责人，去年10月离开了这家瑞士银行。这是一次文明的离职，她说。市场状况糟糕透顶，裁员显然势在必行。“每个人都知道发生了什么事情，”她说。“这不是个人的原因。裁员并不是对你的指责。”

经过与Penna一名顾问的讨论，贾格尔今年1月创立了自己的品牌和营销公司。“我成了自己的第一个客户，”她笑道。“目前就业领域没有什么变化。至少，如果你在经营自己的公司，你做任何事都无需征求任何人的许可。”

新公司名字叫做“明日品牌”，虽然开局进展缓慢，迄今只有几个客户，但贾格尔很乐观：“现在唯一的方向就是好起来，对不对？”乐观思维似乎是她的典型特征之一。“我曾在美林、贝尔斯登和瑞银工作过，”她说，“但我必须指出，它们的问题与我无关。”

IT专业人士黎安?巴博阔别六年后重新回到伦敦金融城。上一次被裁员后，她匆忙找了一份新工作，进入巴克莱银行——当时该行正努力整合收购而来的Woolwich公司。“当时我对工作邀请没有多想，也没有花多大力气去找工作。我只是需要回到工作状态。工作与身份有很大关系，重新工作可以显得非常重要。”

但是，当她在巴克莱银行的日子结束后，巴博花了更多时间进行反省。一位就业顾问鼓励她考虑自谋职业。“问题在于‘你真正喜欢做什么'，”巴博说。

“我对当代艺术感兴趣，我想我可以引导人们去了解它，”她说。“然后顾问说：”你为什么不这样做呢？那能有多难？你真正需要赚多少钱？'“

“那时我47岁，”巴博解释说，“我不想到80岁的时候在养老院里后悔自己从未尝试过……所以我尝试了。开一家画廊真的很容易——太容易了！”

她在伦敦东部的肖迪奇开了自己的画廊，但“6年来从没有赚过一分钱”。现在她打算重回IT业当顾问。“但这是一次非常积极的体验。我很高兴自己做了。现在我更加沉着和放松，身份意识不再那么强烈。这种经济时刻是一个机会，可以退一步想想自己真正想做的事。不要再担心那些你控制不了的事情，”她说。

艾米?马修斯去年因裁员而结束股票销售工作时，她也准备告别金融业一段时间。“离开那份工作或许是最好不过的事情，”她说。“终于有时间停下来思考了。在每天工作12到14个钟头的时候，你根本没有时间进行规划、交友或研究其它工作，生活质量很低。”

马修斯与DBM公司的就业顾问讨论了其它选择。“和一个受过倾听训练的人交谈感觉很不错，”她说。“我现在的情况是：39岁，今后的工作岁月比之前的工作生涯更漫长。人们并不总是有机会改变职业生涯的。那现在为什么不呢？”

马修斯已经在一家非营利组织找到一份工作，让她可以利用自己受到的学术教育。为什么要在采访中保持神秘不用真名？“我不想自断后路，”她解释说。“有一天我可能还会回到金融城的。”

“但这对我来说是一个非常好的机会，”她说。“我看到越来越多的人在问‘生活的意义是什么？'重要的是享受人生，和你愿意相处的人在一起。人们总是认为自己必须继续现在正在做的事情。此外，我曾以为每个人都可以做我的工作，但事实并非如此。我拥有可转换的技能和经验。我的顾问告诉我，我很优秀。你需要记住这一点。”

裁员往往令人震惊。在同一家机构扮演同样的角色多年以后，人们往往很难调整。但并非所有消息都是坏消息。即使在不景气的日子里，与过去决裂也可能是健康的，也许会带来新的、想象不到的可能性。这可能是你最后也是最好的机会，让你可以去从事自己以为绝不会对你敞开大门的其它职业生涯。

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“回答员工的问题，帮助他们面对不确定性，”人力资源咨询公司Penna的贝弗利？怀特说。“领导人需要出现在员工的视野中。秉持现实和诚实的态度。”

对管理人员进行培训，教会他们与即将离职的人进行艰难的谈话。30多岁的经理人不熟悉这种局面。

“谨慎处理信息，”怀特说。“不要让心怀不满、即将离职的员工成为唯一谈论这件事的人。你的雇主品牌很重要。”

在宣布裁员之后，帮助那些可能会担心债务的员工。邀请财务顾问介入，帮助他们继续支付账单。

英国特许管理学会会长鲁思?斯佩尔曼表示，一些离职者可能希望保持就业记录完整，因此会要求暂时停薪留职。如果可以的话，不要排除这种可能性。

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“保留你迄今为止的人际关系网，”斯佩尔曼建议。“这是一种良好的时间投资，对未来保持乐观态度，保护你的自我价值感。 ”

怀特补充说，不自断后路是有意义的：“这个世界很小——你以后甚至可能回到同一家公司工作。今天一切都是为了削减成本，但也许不久后他们就会希望你回来。”

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