职场心理病亟待专业治疗

2025-10-22 心理健康

【摘要】：通过特殊的设备联接，将测试者的心率变化显示到计算机屏幕上，然后根据心率变化判定测试者的情绪波动。最终，从不同层面为测试者提供系统的压力管理解决方案，有效提升压力

通过特殊的设备联接，将测试者的心率变化显示到计算机屏幕上，然后根据心率变化判定测试者的情绪波动。最终，从不同层面为测试者提供系统的压力管理解决方案，有效提升压力应对能力。这就是美国HeartMath　公司授权人众人教育集团的G－Heart产品。据介绍，G－Heart产品是一套心脏智能与压力管理训练系统，包含《用心的力量》系列课程和数款集测量和训练为一体的高科技设备。

通过使用者耳垂传感设备，形成生动直观的电脑画面及专业的数据图像，将使用者的心理状况显示出来，并提供一套简单实用的训练方法，使人在轻松愉快中完成心理监控、检查和调节。这是北京豪峰科技结合世界前沿减压技术推出的身心自我调节系统个人版产品“快乐芯”心理与心脏健康管理系统。这是我国首款采用世界领先技术开发的个人身心自我平衡的产品。

随着当前生活节奏的加快，人们越来越感受到来自各个方面的压力。由此，引发了多种心理疾病。据世界卫生组织统计公布的数据显示，目前，我国正常人群存在心理障碍的比率高达20％左右，并且已经到了相当严重的地步。如何有效缓解心理压力，成为职场关注的话题。

　　我国超过2600万人患有抑郁症

世界卫生组织公布的数字显示：目前全球约有10亿人正在经受心理压力、精神疾病的煎熬，其中抑郁症所占的比例最大。据保守统计，心理疾病给世界各国造成的损失相当于所在国的国内生产总值的3％至4％。各种迹象表明，经济全球化的同时，人们的心理健康问题也在全球化。

据有关调查显示，在我国抑郁症发病率约为3％至5％，目前已经有超过2600万人患有抑郁症。随着社会的发展，生活在北京、上海及广州等大城市的白领们在高压力、高竞争的环境下迅速成为此病的高发人群。

目前，美国500强企业有90％以上的都选择了使用EAP，EAP成为美国企业心理服务普遍的形式。随着中国企业的经营模式不断与国际接轨，企业间的竞争势必会演变成企业员工心理状态之间的竞争。

近七成职场人士心理负担过重

从目前通过G—Heart测试的500多名企业家的情况来看，患有心理疾病的企业家，大多数有强迫、抑郁、焦虑、偏执等症状，他们中大都深感事务繁忙，时常对工作产生厌烦感，心情恶劣，心力疲惫。

同样，中美压力管理研究中心曾经通过G—HEART对2000名职场人士进行压力测试，测试发现：67％的人因为经常加班、工作强度大、竞争激烈等因素而导致亚健康，进而使心脏承受力减弱，从而引发一系列心脏病甚至直接导致猝死。

人众人科技总经理曹阳认为，心理压力不仅能引起自身的心理应激反应，还易产生职业心理枯竭，即一种在工作重压下身心俱疲的状态，是身心能量被工作耗尽的感觉。而长期处于生理、心理应激状态的个体，比较容易产生各种各样的心理障碍，甚至产生疾病如心脏病、冠心病等等。

中小企业容易接受心理帮助

目前，国内企业已经逐步意识到心理干预对于企业发展、对于个人职业发展的作用。因此，像EAP使用、G—Heart测试以及SPCS减压等新理念、新工具开始得到应用和推广。

目前，G—Heart已经开始在国内企业以及医疗机构、高校、公安系统、地方体育局等行业得到推广使用。公安部公安民警心理健康项目负责人张振声教授认为，压力是一个能量的积累过程，到达一定强度必须进行释放。因此，过高的压力已成为危及生命安全的杀手。只要及时进行心理健康方面的辅导，完全可以避免出现自杀现象。当然对有心理危机的人进行心理干预应当建立必要的机制，把它当成一项常抓不懈的日常工作。

北京第一时间心理咨询中心首席心理咨询师胡宏表示，现在，越来越多的中小型企业开始找上门，希望能为企业的员工甚至管理层提供心理帮助，也就是EAP 服务。胡宏认为，从长年的EAP实践来看，国内的中小型企业相对比较容易接受 EAP。这些企业一般员工不多，企业负责人容易接受EAP这一新鲜事物。因为他们评估EAP服务的成本不高，愿意试一试，而在尝试后又感觉效果还不错，持续使用。当企业主看到企业的销售业绩和员工积极性都得到了提升，自然会对EAP服务充满信心。

随着国内对心理干预、心理咨询的需求越来越专业，对于心理咨询行业从业人员也提出更高的要求。如果说G—Heart测试、SPCS减压是具体的工具话，那么，CEAP认证则提供了更为严格的服务体系。国际通行的CEAP认证标准，包括了学历教育、专业发展培训、EAP相关工作经验、业务督导及 CEAP考试等多个元素。

据华夏赛科总裁魏世伟介绍，CEAP接受培训者包括现有EAP服务机构的签约咨询师，有心理咨询背景、正在为企业服务的管理培训师以及愿意为企业服务的、受欢迎的资深心理咨询师、资深心理培训师等。在EAP业务发展的初期，这个人群的业务开拓能力最强，对市场的培育和推动能力最大，是中国CEAP项目导入初期最理想的CEAP人选。

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