职场人士七成遭受冷暴力

2025-10-22 心理健康

【摘要】：压抑、郁闷、自信心受挫……工作中，你有遭受过“冷暴力”吗？昨日，记者从智联招聘推出的2009年职场冷暴力特别调查中发现，七成职场人表示自己遭受过职场冷暴力，两成

压抑、郁闷、自信心受挫……工作中，你有遭受过“冷暴力”吗？昨日，记者从智联招聘推出的2009年职场冷暴力特别调查中发现，七成职场人表示自己遭受过职场冷暴力，两成人因此辞职。

领导总给她”穿小鞋“

白领潘小姐在海珠区一座写字楼里工作，在她周围的朋友看来，她拥有一份很不错的工作，收入较高，工作也如鱼得水。但是她却告诉记者，在工作中，她也有很大的烦恼。跟领导有不同意见有过争论，之后领导对她完全漠视。而且，领导一有机会就给她“穿小鞋”，并时不时批评她。她说，“现在工作非常不开心，总是动肝火，不如干脆辞职走人算了，但想想又不甘心。”

有专家指出，像潘小姐这样的遭遇，就是典型的职场“冷暴力”。据此次智联招聘的调查显示，超过七成人表示曾遭遇“职场冷暴力”。其中，职场人遭受的职场冷暴力中，被打入“冷宫”不受重用排在第一位。

　　超两成人因冷暴力辞职

调查显示，职场冷暴力对职场人带来的影响还是比较严重的，超过四成的职场人表示自己严重受伤，还有超过四成多的人表示情绪非常受影响。

调查显示，在应对职场冷暴力上可以把职场人主要分成四大类：包括坚持忍耐、冷制冷，以暴制暴、干脆直接辞职及主动争取正面沟通。选择这四大类的人群比例相当，均超过两成。

冷暴力源自“看不顺眼”

调查显示近五成职场人认为，冷暴力比真正的暴力更暴力。近六成人认为，一旦企业形成了“冷暴力”的企业文化，势必会给企业管理和发展带来致命伤害。

在被调查的万名调查对象中，有接近两成的人认为自己实施过冷暴力。在实施冷暴力的原因中，“员工工作能力太差又不能开除”、“出于无奈，单位情况就这样”以及“就是看他不顺眼”排在了前三位。此外，还有些人表示只是发泄、无心之举。

专家解惑

破解冷暴力重要的是沟通

智联招聘高级职业顾问指出，对于职场人而言一旦自认为遭遇到了职场冷暴力，可选择恰当的方式积极与领导进行沟通，消除不必要的误会。实在解决不了，可申请调整岗位，或积极为自己寻找更加合适的单位。并建议作为用人单位或者团队的管理者，不要轻易实施冷暴力。职场冷暴力会在沟通中减少威力，上下级之间、同事之间的沟通非常重要。

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