解除职场“过度防卫心理”

2025-10-27 心理健康

【摘要】：心理学证明，自我认识与本身实际情况愈接近，所表现的自我防卫行为就愈小，社会适应力就越强，反之则不然。对于防卫过度者，同事在短时间内、小事情上可以接受，时间长了就

心理学证明，自我认识与本身实际情况愈接近，所表现的自我防卫行为就愈小，社会适应力就越强，反之则不然。对于防卫过度者，同事在短时间内、小事情上可以接受，时间长了就会反感，从而敬而远之。防止心理防卫过度，应该注意如下几个方面：

1、客观地认识评价自己和他人，承认别人强过自己的地方，同时不轻易否定自己；

2、充分发挥自己的性格优势，据此把自己的职场优势尽力发挥出来；

3、同事都喜欢诚实守信的人，以诚待人是建立良好的人际关系的前提；

4、确立符合自己优势、适当的职场目标，为达到目标多做努力，从而降低过度防卫的心理机制。

精彩推荐权威调查：5%毕业生想过自杀强档测试：你最迷恋哪种女人？心理学家为你解析十大梦中“鬼” 最实用：从睡相看能看出人的潜意识揭谎！娱乐圈大牌明星都是说谎精职场攻略：怎样从小动作看穿上司心思他不行是你错？男人下半身压力源于女人暴强！如今的大学生为减压去裸奔　