让辞职更加优雅

2025-11-06 心理健康

【摘要】：这一天你期待了很久——在这一天你终于要辞掉这份你很厌恶的工作。不论你是憎恶你的老板，你的工作还是所有的一切，你也许想把你最痛苦的时刻制定出的完美辞职复仇计划付诸

这一天你期待了很久——在这一天你终于要辞掉这份你很厌恶的工作。不论你是憎恶你的老板，你的工作还是所有的一切，你也许想把你最痛苦的时刻制定出的完美辞职复仇计划付诸实践：做一个Powerpoint文稿向你的老板演示他的无能，告诉同事哪些人在背后说他们的闲话或者是谁把留言便条和打印纸都拿回家了。毕竟，你马上就要离开那儿了，不是么？

错！全国联合广播秀“身在其职”的主办者，同时也是《身在其职：如何在做好现实工作》的作者，Stephen Viscusi认为，你辞职的方式总是会影响你未来的工作。不要发疯，也不要报复。只是带着你辛苦得到的职业风度安静的离开。你应该这样做：

1.做长远的思考

这是书上最老套的说法了：不要过河拆桥，给自己留条后路。也许在老板和同事身上发泄一番会让你得到一时的满足，但是一旦你说了那些恶毒的话，你永远也不能将它们收回——而且人们会总是耿耿于怀的。你不仅需要从你过去的老板那里得到帮助，而且也有可能将来你会碰到与你过去的工作有联系的人——同事，客户或者是主管。

一个忠告：如果你有一个正式的离职谈话的机会，你可以向人力资源部门的人员倾诉一些不满和委屈。“确定这个谈话一定要是非常正式的。”Viscusi说。离开之前在与某人的非正式谈话当中倾诉自己的挫折感和发泄不满是不明智的。

2.理智地思考

辞职会使你和你的老板变得情绪化。当你告诉你的主管你要辞职的时候，你实际上是在说你要炒掉他。他也许会感到很震惊，生气或者警惕。他也要向某个主管解释为什么你决定辞职。不要和你的老板进行情绪化的争吵。尽管气氛可能会比较紧张，克制自己的情绪，保持职业风度。你辞职了，你已经报复了你的老板。他需要找一个人来代替你，对新雇员进行培训，还要等他克服所有的学习曲线，直到他能够真正投入工作。你已经碰到了老板的痛处。

3.向前看 　　

你的辞职信要保持简短，中肯，而且应该提供你辞职的有效日期。不要通过电子邮件发送辞职信。直接找到合适的人事部门人员，把辞职信交给他并且告诉他你要辞职。注意可能一旦你提出了辞职申请，你就会被要求马上清理自己的办公桌，然后离开。所以确保在你辞职前的一周就已经收拾好了那些真正需要的东西，像电子邮件地址，客户、同事或者主管的名片，对你也许有用的参与过的项目的信息，等等。记住一旦你离开了这个工作，你就再也不能使用这些信息了。

4.积极一点 　　

如果你的工作真的是一段可怕的回忆，那么可能它确实难以从记忆中抹去。但是带着你过去的那些包袱来到一个新的工作岗位肯定会让你得到一个不好的名声。你的新老板和新同事可不想听你抱怨你过去的工作怎么怎么不好，不管你觉得你抱怨得多么合理。被过去的烦恼纠缠只会让你看起来很糟，而不是你的老板。而且，你应该庆祝才对。你得到了一份新的工作。以尽可能职业的辞职方式走出那片痛苦的沙漠，来迎接这片等待着你的美丽绿洲。　

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