职场十戒之—白领可不许哭

2025-11-07 心理健康

【摘要】：编者按：办公室的清规戒律还真多，什么不许脾气火暴、大发雷霆；不许做出别人不可预料的剧烈动作；不许天生多情的人到处放电；不许哭泣，涕泪横流也是其中之一。因为过激反

编者按：办公室的清规戒律还真多，什么不许脾气火暴、大发雷霆；不许做出别人不可预料的剧烈动作；不许天生多情的人到处放电；不许哭泣，涕泪横流也是其中之一。

因为过激反应会给周遭的人带来压力；办公室恋爱会扰乱OFFICE的秩序；而过于强烈或者稍显频繁的哭泣，则会被归结为心理承受力差，经不起大风浪，难以担当重任，软弱，最终会影响其职业生涯。真的是这样吗？

办公室泪包案例

泪包案例之——眼泪代表不职业化

劳拉看上去是一个完美的职业女性，聪明、漂亮、有上进心，做事力求完美，唯一的死穴是爱哭。从小劳拉就有一个绰号：泪包，升中学时，许多同学给她的毕业留言就是：林妹妹，请改掉动不动就哭的毛病。

可惜，这么多年了，劳拉还是没有变化。辛苦设计了1个月的方案，被老板一票否决，劳拉忍不住偷偷掉了泪，本以为没人知道，可惜花了的睫毛膏将她彻底出卖。结果BOSS严厉地警告她：将个人情绪带入职场，是不职业化的表现。

泪包案例之——哭痛快了继续干

截稿时间还有两个小时就要到了，拉拉本以为一切都要OK了，结果一篇重要稿件却被头儿否了，还要补充采访。头一次碰到这种状况，总不能开天窗吧？拉拉蒙了。接下来拉拉大雨滂沱，全办公室的人都被拉拉响亮的啜泣声惊呆了！5分钟后，拉拉眼泪未干，就开始争分夺秒地敲稿儿。

办公室十戒之——不许哭？！

眼泪代表了什么？泪腺是个很难控制的东西。让爱哭的人哭不出来和非要让不爱哭的人哭出来，比让瘦人增肥和让胖人减肥更难。没什么道理，有些人天生就泪腺发达，一旦哭起来，眼泪就像漏了的阀门，滴个不停。让那些泪腺不活跃的人百思不得其解。

其实，对于爱哭的人，眼泪是一种宣泄，是对待刺激的正常反应。那些林黛玉似的MM生性敏感多情，她们比一般人更喜欢通过眼泪表达自己的心情，悲伤、惊喜、压力、疲劳都会引起她们的泪腺反应。

爱哭从传统观念上来讲，始终被认为是一种负面的事情。从小，我们就被教育：要坚强、要忍耐、要控制自己。其实，个性并无好坏之分，敏感的人更能洞察到许多常常被人忽略的细节和问题，因此，在一些情况下，也成为她们的优势。因此，如果天生敏感多情，并不是坏事，与其苦恼，不如尝试接受，以宽容的心态去了解。

而面对爱哭的同事，我们是不是也可以多一些谅解？

其实，在OFFICE里哭泣，带来的影响也不都是负面的，比如你受到上司无理的苛责，或者你的哭泣是因为受到了不平等的待遇，那么，你的眼泪还会引起别人的同情和支持。