学学职场达人的乐心理经

2025-11-09 心理健康

【摘要】：脱离了尔虞我诈的职场之后，我们在生活中该有怎样的态度呢?很多人总是懵懵懂懂地过，对生活和自己没有一个确切的态度。其实，我们在生活中，最好抱持着一种乐活的生活态度

脱离了尔虞我诈的职场之后，我们在生活中该有怎样的态度呢?很多人总是懵懵懂懂地过，对生活和自己没有一个确切的态度。其实，我们在生活中，最好抱持着一种乐活的生活态度，不去刻意强求，生活反而会给我们展现更美丽的风景。我们就来看看，职场高手都是怎样调理自己的心情的吧。

乐活是一种生活，也是一种态度。只要不折腾，不刻意，不强求，你就“乐活”了，你思想的每一个角落都会渗透着乐活。

云舒是一个媒体工作者，由于当初负责的项目引进了“乐活”这个概念，从此，他对乐活一发不可收拾的投入。在越来越参透乐活的同时，他才发现，原来，自己一直就是乐活人，只是还没有“乐活”这个概念而已。其实真正的乐活不就是自己并不知道乐活是什么，却快乐而自然的过着自己的生活么?

笔下溢出的爱情

他从小就与文字结缘，当情窦初开时，便用心爱的文字抒写内心的激动，“许是长久的积累，我战战兢兢的一气呵成的文字成稿之时，那种幸福难以言表，内心里已经开始呼喊起来。”从开始对文字的热爱，到自己可以娴熟的架奴它，这样的一个过程，不是在短期之内完成的。这期间的迷恋与挣扎，是可以用万言来细述的。“当然一个温柔而美丽的背影，对我的影响，是难以忘怀的。

我一次次沉浸在才子佳人的美丽的故事幻想当中，心爱的人是才女，也促使我的进步，也让我有勇气拿起笔，为自己的喜爱留下痕迹。伊人远去的时候，已经是十年后，我的笔已经成熟，我的思维也已经定位，我的快乐也沉浸在笔端。此时，只有怀念和感激，而没有痛苦。那个时候，我知道，快乐来自于自己的兴趣和喜爱!”

爱好变成一种责任

这一爱好一直延续到工作中，他顺理成章的成了跟文字打交道的媒体人。他并不把这种喜爱当做纯粹的娱乐，而是倾心的、认真的去做，他说：“这已经不仅仅是解决生存的一种方式，更多的是责任。文字已经不属于我了，文字成了服务，成为了大众的眼睛。我可以用自己的感触去铺就华丽，让大众去感受里面的风情，也感受那拳拳之心。当责任沉重的时候，步履也就越发的坚定，也正因为坚定，更增加了求知求真的欲望。”

为了求知，他走入了金融领域，去体会那种股海搏击的激烈与疯狂，在那里能发掘更多人性的本质和心里的挣扎。贪婪与超脱并列，激情与疯狂齐驱，人性的至善至真、至鄙至假都在这里淋漓尽致的发挥。

小小屏幕上瞬息万变的数字、崎岖不平的曲线图，包含着广袤的信息和数以亿计的思维，如同指挥着千军万马在各种各样的大小战役中冲击与捕杀，“当一个项目完成之后，成功的喜悦，即使你看不到鲜花和掌声，也依然满怀着内心的成就感。在这里，我学会了超然与平静。原来快乐也在这里，在你的内心成就中!”

带着多年的积累，他专注于走新媒体的探索当中。刚开始，他对新领域的市场把握很迷茫，后来有朋友给他推荐一些书，也渐渐的领悟了其中的道理，“也许是厚积薄发，任何一种创新的尝试，都会给我带来莫名的惊喜，沉浸在当中，我享受着思想和工作中流淌着的智慧，让它慢慢地变成自己成熟的印记。即便工作中充斥着紧张与繁忙，但心底依然荡漾着快乐，快乐已经融入到我创作的激情中。”

幸福荡漾在心底

菩提本无树，明净亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。不去刻意追求快乐生活，那么你的生活也就更多的快乐!其实，人在生活中，摆脱不了各种个样的欲望。即使你去摆脱，也会有更多的东西强加给你。例如责任，例如感情。但有时候，我们就会想，我们不可能做到十全十美，尽力做到就够了。在生活中，他崇尚自然，不折腾、不刻意、不强求!

“快乐生活，谁都很向往。保持快乐，我的名字的由来，宠辱不惊，闲看庭前花开花谢　;去留无意，漫随天外云卷云舒　。这种境界是我的追求，这个名字也用了快十年了。虽然说这样的境界很难达到。可时刻鞭策着自己。会让自己快乐多于痛苦的。我比较固定，也恋旧。有时候回忆也是一种快乐。”是啊，回忆也是一种美!

他的“乐活经”很简单，“前几天下雪，我走着走着就栽倒在雪地里，换做别人可能会有点不快，但我当时就‘哈哈’大笑”(旁边没人，呵呵)，连声说了些吉利的话(当然只跟自己说)，顿时尴尬也变成一种释然了。”。

他的生活比较简单，男人生活中那些所谓的乐趣也都一一省去，不吸烟、不喝酒、不去触碰不干净的东西，只是单纯的过着自己喜欢并且自然的日子。虽然，他并不喜欢吃那些野味，更倾向于健康的绿色食品，“我并不是刻意的去做些环保的事情，这些只是一种生活的习惯。我觉得养成一个让良心安慰的习惯，是多数人都能做到的。”

珍惜你拥有的每一个件东西，你就会发现，幸福简单得让人无法置信。幸福就在我们的旁边。同样，快乐生活也就在我们的身边，在乎你是否有心情去发现它。“金融危机了，裁员，失业，经济下滑，业绩下降，当坎坎坷坷，碰碰撞撞中一路走来，你仍然{终于｝坐在明净的办公室里，洁净的办公桌前，在电脑屏幕中看到我这篇文字——啊，快乐!我竟然还在工作着!”

(实习编辑：张曼)

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