让工作充满乐趣，如何做？

2025-11-11 心理健康

【摘要】：我最常问职场人的一句话就是：“你的工作好玩吗?”大部分人的第一个反应是不解：“工作就是工作嘛，又不是游戏，哪来好不好玩的!”要不，就直接回答：“一点也不好玩!”

我最常问职场人的一句话就是：“你的工作好玩吗?”大部分人的第一个反应是不解：“工作就是工作嘛，又不是游戏，哪来好不好玩的!”要不，就直接回答：“一点也不好玩!”呵呵!仔细追问下去，他们觉得工作千篇一律，一点都不有趣，而在听到“乐在工作”的概念时，总会瞪大了眼嗤之以鼻。

梳理工作密码乐在工作

有人问我：“别人说这份工作不适合我，我自己却不知该如何判断，究竟是否该换工作?”理想的工作该如何定义，的确是个大学问。

让自己乐在其中的理想工作，真找得到吗?当然可能。而且心理学家们认为，这其实是你我应该努力达成的目标。

要怎么做呢?美国企管顾问约翰·克拉克(John Clark)有个好答案：“当一份工作可以让人同时发挥技能、获得乐趣，以及感到有意义时，那就是一份你合适的职业。”

　　发挥技能

先评估自己所拥有的技能。许多人看自己，着眼点是放在过去的工作职称及经历，例如“我曾做过营销经理”等;然而你我看自己的眼光，更该落在所拥有的工作技能上，例如“我拥有营销知识，还有极佳的人际关系技巧、活动企划及执行能力，以及媒体关系等等”。

对了，这么一来，找工作时不只看经历，更应以这些技能，去寻觅合适自己的发挥空间。如此一来，在挑选转换的跑道时，就多了许多可选择的可能性，找到合适工作的几率自然上升。

　　获得乐趣

不妨利用时间多方接触尝试，找出自己觉得做起来会兴致勃勃的事儿，能将工作与乐趣相结合，乐在工作就易如反掌。

一位在职场多年的HR，发现自己非常享受为同事答疑解惑的成就感，于是去上了讲师培训课，更上层楼，现在已成为优秀的企业内训讲师。

现代女性与男性承担了同样繁重的工作，每日疲倦之余，是否忽略了自身的健康?不要忘了，只有健康才能让你焕发亮丽光彩!