职场心理：拒做职场“蘑菇”

2025-11-13 心理健康

【摘要】：职场中，你还在“默默耕耘”，做一个角落里不受重视的“蘑菇”吗?在公司里，老板可能没留意到你，好职位也是僧多粥少，所以做个心理沉默者只有吃亏的份。如何在老板面前表

职场中，你还在“默默耕耘”，做一个角落里不受重视的“蘑菇”吗?在公司里，老板可能没留意到你，好职位也是僧多粥少，所以做个心理沉默者只有吃亏的份。如何在老板面前表现你的进步，是你必须学会的重要课题，下面小编教你七大妙招，不做蘑菇，做大树!

　　1、怎样表达最理想?

当你给上司呈上一份报告书，必然要向他解释一切，这时你可以在最后表白一番：“记得我以前犯过这样的错，幸亏有你指正，我早已明白了犯错的原因，如今再也难不倒我，多谢你!”上司飘飘然之余，已无形中接受了你要表达的讯息。

　　2、渴求有个好上司

许多人梦寐以求有个好上司——凡事肯教导，凡事肯出头，总之疼爱有加，偶尔还在私人时间请吃你吃饭消遣。可是日子一久，你会发现自己在工作上全无进步，而上司似乎也无意让你担当更重要的职务，实在让人郁闷。

其实一切事出有因。请反省一下：平日你是否有欠独立，凡事依赖上司?事无大小，都不敢做出决断?就是私人消遣，也永远请上司做主?

　　3、获得上司的青睐

不少上了年纪的上司，喜欢一些年轻的下属，既可使自己心境年轻，又可视为“宠物”，对私人而言，这似乎美妙得很，但是反过来从公事角度看就会发现，上司虽然疼爱你，但事实告诉他，你难以独当一面。所以，你的形象必须改变过来，遇上一些小问题，大胆地出主意吧!别以为万事禀明上司是尊重他。要知道，你能够在某些方面表现得体，他会更开心。

　　4、变被动为主动

此外，不要永远被动，应学会主动承担更多工作。遇到难题，请上司提建议后，仍由自己去解决。但也要明白，上司自有他的工作范围，切勿事无大小都去请示，显得自己无能，最好累积数项事情一并与他讨论。至于遇到重要的问题，则应和上司在事前商量一下，并定时告诉他工作的进展。

记住，你绝对有权力与上司意见相左，但绝对不能持敌对态度，在尊重老板的前提下发表自己的意见，才能合适地表达自己。

　　5、勇敢地表现自己

见了上司就噤若寒蝉，一举一动都不自然起来，即使工余聚会，也尽量与上司保持一定距离，怕话不投机，硬装熟络的话，又恐太扎眼。如此下去，大家的隔阂肯定会愈来愈深，对你实在太不利!

有些老板喜欢与雇员打成一片，希望上下一心，让工作更加顺畅。这种老板最喜欢搞些工余活动，如做东请大伙吃饭、唱卡拉OK等等。参加这些场合，“小蘑菇们”常常会显得十分不自然。她们认为自己地位低微，处处表现得腼腆，一脸的小家子气。老板坐着的一张桌子便不敢坐下，宁可挤到另一张已经坐满同事的桌子上去，既怕要应酬，更怕因紧张在老板面前“失仪”。其实，这种态度是完全不成熟的表现，要是一直坚持下去，恐怕你在老板面前就“永不超生”了。

　　6、从主动问好开始

再如，午饭时在餐厅遇到上司，不是主动打招呼，反而匆匆离去，或者索性视若无睹。又或者，上司不在，上司的上司找上门来时只会瑟缩在一边，扮作不识，马马虎虎应付了事。这样的做法，肯定是摆脱蘑菇生涯的一大屏障。一则上司永远对你不会了解，即使有好职位空缺，也不会轻易想到你;二则你给上司的唯一印象恐怕是无主见和不主动。

这里，BIBA教你几个正确的做法：请做好心理准备，上司和你都是普通人，如果需要与他打交道，应抱着表现自己的心态努力办好事，让对方留下深刻的印象才是高招。在公共场合碰见上司，不必理会对方是否认识你，大大方方地打个招呼，但不必多说话，以免打扰对方。离去时，也请招呼一声，这是礼貌，绝非拍马屁。

　　7、学会忍耐与等待

有些上司喜欢对新人来个下马威，例如对你的工作诸多挑剔，或不动声色漠视你的努力，你辛苦多天才做好的业务新计划，他可能看也不看就搁置在一旁;对你呈上的报告书，不立刻给你意见，却会在老板面前数落一番。

这个时候请先不必发怒，忍耐一下，待事情“冷”下来后，你可以选一次会议结束的机会，单独找上司谈活，直接问他，“老板，与你合作已有一个月，对我有什么批评?多多指教，日后我才不会出错，延缓项目进度。”如果对方故意为难你、贬低你，令你做些斟茶递水的工作，老大不愿意的你，当然无法拒绝，可以婉转地表示：“陈先生，我觉得这些琐事由实习生做会更妥当。”实在不舒服就三十六计走为上吧。

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