利用“周末效应”让你事半功倍

2025-11-14 心理健康

【摘要】：每个上班族都知道这样的道理：周一至周三，人的心情都很差，看看繁重的工作，一眼望不到尽头，痛苦!周三一过完，立马是周四，眼看就到胜利的星期五了，心情立马开始阴转多

每个上班族都知道这样的道理：周一至周三，人的心情都很差，看看繁重的工作，一眼望不到尽头，痛苦!周三一过完，立马是周四，眼看就到胜利的星期五了，心情立马开始阴转多云再转晴。

利用这种“周末效应”，不少心理学家都建议白领族合理地安排自己一周的工作时间：把简单轻松的工作尽量住周三之前排，越是繁复厌恶的工作越要连用三之后排，压力最重的工作员好排在周五。这样一来，一周的时间里，你的上作心情都不会有太多的起起落落，会维持在一个比较平均良好的状态上。

其实生活中，很多事情都可以应用于此。

大家都知道，想向一个人提难以启齿的要求，最好在他心情好的时候，这样他答应的概率会高很多。

所以有些女孩子向男朋友提出“礼物”的要求，总会是在他发工资的前一天。这时候，你不论要什么“—般他会爽快地答应”。

有些员工向老板提出“加薪”的申请，总会在他刚刚谈妥一单大生意的同时。这时候，老板正豪气干云，觉得所有员工都是自己的亲兄妹

锦上可以添花，但雪上绝不能加霜。

中国人的哲学是对的。

好的可以更好，坏的谁都不能容忍更坏。

明白了这个道理，聪明的你该好好想想“周末效应”

也许，你可以把它应用到每一个人生重要关口。

(责任编辑：龚艳丽实习编辑：练丽特)