9岁女孩小D变得自信

2026-03-16 心理健康

【摘要】：咨询次数：24咨询费用：0元案例类别：孩子教育运用的技术：绘画治疗案例简述：女儿自残，我该怎么办？咨询经过：一、来访者陈述9岁女孩小D的妈妈带她来到咨询室，她反

咨询次数：24

咨询费用：0元

案例类别：孩子教育

运用的技术：绘画治疗

案例简述：
女儿自残，我该怎么办？

咨询经过：

一、来访者陈述

9岁女孩小D的妈妈带她来到咨询室，她反应说小D有几点让她担忧：

1. 学习状态不好；

2. 与同学相处不好，不合群，她不是沉默，就是容易与别人发生冲突；3

. 总是以沉默的方式抵触妈妈，使妈妈感到无法与之沟通；

4. 曾出现过轻微自残，抓伤自己头皮。

二、咨询师分析

此个案一共工作了24次，采用了绘画疗法。

先与母亲进行一次面谈收集关于小D目前和成长的信息。

接下来与小D工作了24次。在咨询师耐心的陪伴下，通过绘画，一直不说话的小D与咨询师建立了关系，慢慢通过合作绘画与咨询师进行沟通。

直到第9次，小D才开始与咨询师有语言交流。不过仅是以绘画为主进行。在绘画中，她的愤怒、恐惧、情感、冲突及愿望等得以表达。而咨询师的无条件积极关注和接纳使她有了从未有过的人际关系体验。从绘画中可以看出她的自信心在渐渐提高。她的很多负面情绪在咨询室中得以表达并被咨询师接纳包容，大大减少了她在生活中对别人的敌意。同时妈妈也非常积极地配合，自己对孩子的方式也作了改变。半年后，小D变得更自信、开朗了，与同学的关系也变好了。现在，母女沟通比较顺畅。学习状态也越来越好。

经验感想：

小D至1岁起就离开了父母，被寄养在亲戚家直到7岁，缺少父母的关爱。再加上亲戚家也有很多孩子，小D能得到的生活上的照顾也是很有限的。

缺乏爱和关注的孩子自我认同度也很低，因此她表现得不自信，害怕交往。

另一个不合群的原因在于，我们与人建立关系的能力最早来源于与母亲的关系和互动模式。由于父母长年不在身边，小D非常缺乏与人的互动，因此也不知道如何与别人互动。

咨询能起效的关键在于与咨询师建立的关系本身，这相当于一次『再养育』，一方面，咨询师的无条件积极关注以及接纳包容使小D增强对自己的认可，增强自信；另一方面与咨询师关系的积极体验自然地培养了小D与人相处的能力，这不同于告诉她应该怎么做。

前者是小D内心自然滋生的，后者是来自于外界的教导，而当内心的情绪不化解的时候，教导常常起不到作用。

再加上咨询师与母亲的工作，使母亲找到了更好的与孩子沟通相处的方法，使她们母女关系得以改善。

其实，一切问题的源头都来源于关系。当母女关系得以改善，其它问题稍作调整也就很容易改善了。

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