利用空椅技术帮助中度抑郁来访者

2026-04-22 犯罪心理学

【摘要】：咨询次数：6咨询费用：1800元案例类别：情绪压力运用的技术：EFT情绪聚焦技术、人本主义、精神分析技术案例简述：张某，男，19岁，未婚，士兵。失眠、兴趣下降，

咨询次数：6

咨询费用：1800元

案例类别：情绪压力

运用的技术：EFT情绪聚焦技术、人本主义、精神分析技术

案例简述：
张某，男，19岁，未婚，士兵。失眠、兴趣下降，意志消沉，不能融入群体生活中，感觉自己被人排斥。不能完成不部队日常的集合、训练等集体活动，很容易感受到压力。感受到压力时会找个地方躲起来，让别人找不到他。经安宁医院诊断，中度抑郁症，一直吃抗抑郁药物。

咨询经过：

与来访者聊本周的生活感受：国庆期间组织集体电竞比赛，有人主动来帮忙，觉得感动，又被关爱的感觉。组织活动很兴奋，担心自己能力不足，遗憾有些细节不够完美。
来方针谈到最近的梦境：小时候，经常做同样的噩梦，觉得很恐怖。

1、平静的湖面，画面灰白色，安静的可怕。像独自被锁在小黑屋里，感到很孤独。

2、独自走路，周围都是绞肉陷阱，害怕失足掉落。

3、恐怖图案，睁眼看到，闭上眼睛，图案也不消失。图画类似蒙娜丽莎。
家庭情况：母亲58岁，母子相差39岁。他从小成长在浙江绍兴宁静小村，村里30户人家。所以，从小就没有玩伴和朋友，觉得孤单。成长中很孤独，小学时代没有朋友。

创伤事件回忆：2年级时，班里有个留级生，2个人一起打他，持续一年，直到留级生转学离开。校长冤枉他把同学的书包扔到垃圾桶里，其实也是被留级生陷害的。校长相信了，把他从楼上拖到一楼，让他承认是他做的，否则要马上带他去派出所，还把他放在摩托车后座，马上就要带走他。他被恐吓，很害怕会去见警察，只好承认了是他做的，但是他觉得非常委屈，愤怒和悲伤。
咨询师利用空椅技术，帮助他重新回到被校长冤枉的情景中，模拟当时两人的对话。假设如果他是个好校长，他会怎么样做，怎样说。通过一系列提问技术，帮助来访者看到自己内在的资源。
来访者的顿悟：最后他认识到，自己有一个情绪基膜，当被人冤枉时，会像被按了按钮一样，突然情绪失控。

经验感想：

张某，衣着整洁，表情自然，独自前来。空椅技术帮助来访者处理问题时，他感觉有些抗拒，但是仍然坚持做完体验。体验后，来访者还是有收获的，帮助他回到当时还是弱小的孩子的时候，用成年的自己去支持年幼的自己，改写过去的创伤记忆。一个期望中的好的校长，即使是来访者自己扮演的，校长的良性形象，也会给来访者带来积极的情感感受。

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