那一段未了的情

2026-04-11 认知心理学

【摘要】：咨询次数：12咨询费用：0元案例类别：恋爱婚姻运用的技术：人本主义、心理动力学、认知行为案例简述：来访者，女，35岁，做会计工作，老公36岁，做工程的，长期出差

咨询次数：12

咨询费用：0元

案例类别：恋爱婚姻

运用的技术：人本主义、心理动力学、认知行为

案例简述：
来访者，女，35岁，做会计工作，老公36岁，做工程的，长期出差在外，他和公公婆婆带着5岁的女儿一起生活。自己的父母，也是同一个城市。一个很温馨的小家，生活富足而优裕，她却怎么也开心不起来，终于和初恋的男生纠缠到了一起，一年之后男方主动分开了，现在她内心有着很强的内疚感，还有说不清的羞耻感，被抛弃感。

咨询经过：

老公作为理工科的男人，简直就是一个木讷的直男，生活当中一点浪漫的氛围都没有，平静如水，每次出差回来只待三五天，一回家，没有拥抱，没有亲热，没有问候，直接躺到沙发上，对孩子也不够关心。
来访者自己也是一个比较内向的人，羞于表达自己情感的人，夫妻二人长期不见面，情感难免空虚寂寞，期待亲热，期待关心，但是老公的表现让她非常失望。
老公还有非常现实的生活态度，回家后对自己又挑三拣四，觉得对女儿教育的不够好，这更让她徒增了很多烦恼。
初恋男生和他们是同一个城市的，也在同一个行业里工作，经常有联系，她甚至和他的妻子也认识。两个人经常聊天的时候，她会不经意的表示一下对丈夫的不满。
在大学的时候，初恋男对她有狂热的追求，但是因为父母的反对而失败了，毕竟初恋男家庭条件不是很好。现在初恋男对她很热情，请她吃饭，在工作上帮她出主意。很快两个人感觉就很暧昧了，最后也上床了。
来访者是一个到了个很强的人，一直带着自责感和这个男生约会，欲罢不能，在性生活上她觉得这个男人比老公给她的多。
不到一年的时间，这个男人主动提出了分开，虽然不是很直接，这也是通过慢慢淡化的方式，疏远了彼此的距离。因为这个男人不可能放弃自己的婚姻，当然她也不会放弃自己的婚姻。
现在她有被抛弃的感觉，有内疚的感觉。
在咨询中，她逐步减轻了自己内疚的感觉，知道自己情感上的需求是一个人正常的需求，也知道了它来自于哪里，该如何去面对。
在咨询中来访者逐步回归到了自己的婚姻生活，提高了和老公交流的深度，以及亲热的程度，改变了交流沟通的模式，生活不再单调，这个小家庭和自己各自的人生家庭加强了联系，生活变得丰富多彩起来。

经验感想：

一个人现在的婚姻行为，往往和原生家庭的经历有很大关系，来访者的父母，情感上不是很和谐，有彼此的背叛行为，这导致来访者有一定的模仿，是一种代际间的传递。
只有理解了父母，接纳了父母，最终也就会接纳自己，信任自己，从而不需要在自己的婚姻生活中，难以对老公产生依恋感，信任感，而不断地在婚姻外面去寻找慰藉，从而成了初恋男人抚慰自己内心创伤的牺牲品。

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