妈妈、你可以过自己的生活吗？

2026-04-10 认知心理学

【摘要】：咨询次数：10咨询费用：0元案例类别：个人成长运用的技术：认知技术，家庭治疗案例简述：一个女生A，，从小生活的家庭，是妈妈强势，爸爸软弱，孩子被母亲过度照顾，母

咨询次数：10

咨询费用：0元

案例类别：个人成长

运用的技术：认知技术，家庭治疗

案例简述：
一个女生A，，从小生活的家庭，是妈妈强势，爸爸软弱，孩子被母亲过度照顾，母亲掌管着孩子所有事情

咨询经过：

孩子今年22岁了，所有事情都告诉妈妈，妈妈用语言的暴力，情绪的激烈来回应女生，女生的人际交往出现了问题。女生的情绪也容易激动，害怕，恐惧，焦虑。初三的时候，上铺女生骂A，她受不了了，告诉妈妈，妈妈说：“你怎么那么窝囊，你不会骂她吗？”女生晚上开始失眠，情绪焦虑激动，女生非常自责，自己怎么那么差劲，自己怎么都不会骂人。女生心理出现问题了。上了大学，又有一个女生过来指责A，说她为什么不给她信息，再一次的指责攻击出现了，女生又进入失眠焦虑中，休学了。经过咨询，女生知道了妈妈的攻击指责，让自己没有自信，让自己软弱无力，让自己没有自己观点，让自己和别人发生矛盾冲突时，没有力量保护自己。随着咨询进行，女生开始管理自己的事情，不和妈妈说自己的事情，只告诉妈妈结果。开始发现自己的美好，开始学习和别人交往，开始控制情绪，学习放松。看到母亲的爱，但是在心理上和母亲分离，变成一个独立成熟的人。

经验感想：

一个自身人格发育有问题的母亲，必然会给孩子的精神成长带来困难。这一类母亲反思能力差，看不到自己行为的恶果。孩子出现问题了，才有可能获得改变的机会，但是改变也是孩子，有的人一辈子都不会看到自己的问题。

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