同时掉下水你到底救谁？

2026-04-04 认知心理学

【摘要】：咨询次数：5咨询费用：0元案例类别：恋爱婚姻运用的技术：绘画分析与家庭治疗案例简述：来访者32岁，目前全职妈妈，孩子一岁半，因婆媳关系紧张导致回到娘家生孩子直到

咨询次数：5

咨询费用：0元

案例类别：恋爱婚姻

运用的技术：绘画分析与家庭治疗

案例简述：
来访者32岁，目前全职妈妈，孩子一岁半，因婆媳关系紧张导致回到娘家生孩子直到现在，目前对到底要不要回到老公身边纠结，甚至考虑要不要离婚。老公40岁，做工程，性格内向话少，对自己总是沉默以对，觉得无法感觉到老公的爱，回到老公身边就得面对非常依赖儿子的婆婆，感觉无法面对。目前充满焦躁。

咨询经过：

充分倾听与共情来访者，通过绘画中引导来访者看到自己对亲密关系的渴望与对老公的感情，了解来访者早期生活经历充分理解来访者对于亲密关系的惯有行为应对模式，也让来访者自己看到自己的矛盾之处，引导其反思自己的言行背后有哪些不合理信念，并教授一些沟通方式，改善来访者与老公的沟通。虽婆婆无法参与到咨询中来，但运用系统式家庭治疗框架进行工作，初步引导来访者看到系统中每个人的相互作用，不再局限于因果方式思考问题，减少了对婆婆的一些偏见。现商谈回到老公身边，并考虑从婆婆家搬出来，住在老人附近，改变以往的生活模式。

经验感想：

在咨询中要充分考虑来访者的实际的全面情况，性格方面，早期经验方面等能更准确地去判断来访者目前的困扰属于哪个程度哪个类型，需要的帮助到底对不对。和老公的沟通要在可操作与现实层面开展，如果只在假想层面去考验和试探老公，就极易陷入老公对自己感情不够深，不爱自己的误区中，所以对于婆婆和自己，不是谁掉在水里先救谁的问题，而是自己如何学会游泳的问题。

本文链接：http://www.bfgh.cn/rzxlx/be672f79e3775cc3ab117a9876f893cc.html

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