失业危害＝每天抽20包烟

2026-01-09 心理健康

【摘要】：人们往往以为自己讨厌工作，可是事实上，和同事在一起做事可以让他们得到认同感，感到自己做的东西有价值，让他们更快乐，而快乐和健康是有绝对联系的。英国卡迪夫大学通过

人们往往以为自己讨厌工作，可是事实上，和同事在一起做事可以让他们得到认同感，感到自己做的东西有价值，让他们更快乐，而快乐和健康是有绝对联系的。英国卡迪夫大学通过统计分析得出结论：失业半年以上的危害相当于一天抽20包烟。失业的人往往很郁闷，因此患抑郁症、生病甚至死亡的可能性都要高很多。专家说，与其让医生给你开处方，还不如想办法帮你找到一份工作，这对于抑郁症的治疗可能效果更好。-psytopic.com

英国卡迪夫大学研究人员分析了英国国家统计局的数据后发现，工作是人们快乐健康之源，失业半年以上的危害相当于一天抽20包烟。失业的人往往很郁闷，因此患抑郁症、生病甚至死亡的可能性都要高很多。

失业者自杀的可能性是有工作的人的6倍，而失业的年轻男子自杀的倾向比同龄有工作的人高40倍。短时期不工作的人面临着轻微的危险，而失业达6个月以上的人则面临严重的健康威胁，相当于一天抽20包烟、也就是400根烟。

研究人员的报告指出，工作是快乐的源泉。人们往往希望控制自己能做什么、怎么做和什么时候做，而工作可以给他们带来快乐。人们往往以为自己讨厌工作，可是事实上，和同事在一起做事可以让他们得到认同感，感到自己做的东西有价值，让他们更快乐，而快乐和健康是有绝对联系的。

专家称，人们快乐的能力是天生的，与遗传基因有关，且很难随年龄增长发生变化。幸福感可以使我们大脑的某一特定部位兴奋，当人感到快乐时，核磁共振扫描仪上显示大脑某一部位特别活跃。这表示，快乐感与遗传基因有很大关系，这跟人的身高是一样的道理，后天很难改变。中彩票或发生严重事故比如被截肢后，人们的幸福感的确会发生很大的变化。可是过了一段时间后，这种幸福感又会回到以前的状态。

卡迪夫大学的这项研究还发现，加工资给人们带来的喜悦感也是有限度的。当人们的薪水达到了一定程度后，就很难通过加薪获得任何幸福感。

这项研究对于抑郁症的医治有很大帮助。专家称:“我觉得与其让医生给你开处方，还不如想办法帮你找到一份工作，这对于抑郁症的治疗可能效果更好。”

(实习编辑：张曼)

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