《张杨导演，我爱你》，自恋的爱到底有多可怕！

2026-02-24 心理健康

【摘要】：文章首发于：心流场文|梁娟01“张杨导演，我爱你”昨天被《张杨导演，我爱你》这篇文章刷屏。朋友在转发的留言中说道：因为作者小二姐和导演张杨的相遇，一开口的话题就

文章首发于：心流场

文 | 梁娟

01 “张杨导演，我爱你”

昨天被《张杨导演，我爱你》这篇文章刷屏。朋友在转发的留言中说道：

因为作者小二姐和导演张杨的相遇，一开口的话题就是“你信佛吗？”

然后才是接来下的故事。

再来看网友的评论。

图片来自文章《张杨导演，我爱你》

网友也多是调侃，认为这个女生太危险，唯恐避之不及。那作者到底是个什么样的人呢？

作者小二姐，是一名制片人，她形容自己，是一位喜欢浪漫，文学的文艺女青年。

在美国遇到张扬导演后，对其爱得一发不可收拾。

回国后，小二姐追到大理，最终在酒精与激情的刺激下，两人发生了一夜情。

文章中说道，自己知道张杨有老婆和孩子。自己会默默守护张杨，不求回报，不求得到。

但是事实呢，这篇“文艺”的文章中，3段视频，3段音乐，文末还有大量自拍照。并不像是“默默守护”的样子。

连作者的朋友都说，你写得“太满了”。作者回应：

可是我不管，
因为我这一次不说，
我真的真的就不知道下次还有什么时候，
把我想说的一切都可以告诉你。

嗯，张杨导演是看到了，张杨导演的老婆，还有成百上千万的网友，也看到了。

能看得出来，小二姐确实爱张杨导演，但是这种爱的方式，可能一不小心就会毁掉所爱的人。

也许，这种毁灭式的爱，背后，藏着自恋和操控。

02 为什么说小二姐的爱是自恋的？

小二姐笃定自己就是转世的三毛，没有半点玩笑或者比喻的意思。而张杨导演就是转世的荷西。

她的证据是这样的：

第六感甚至直觉告诉我，好像我和三毛有一些缘分。引起了我去看三毛出生与离世的日期，这时，所有的巧合均在你和我的出生年月上吻合与巧合，我惊讶不已。可是，我依然不相信我的前世是她，可是此生延续的行为举止，又让我不得不一直思考这件事。直到1月6日，我在网络上看到三毛的黑白照片，我莫名其妙的坐在家里窗前哭了一个上午，哭完之后又狂笑不止。这时我再回过头来看，原来1月4日那天是三毛离开的日子。我所猜测的一切，上天又安排我真正相信了。……我根本控制不住的爱你，让我不断的深化了我就是三毛这个事实。……
荷西出生于1951年，逝世于1979年。
三毛出生于1943年，逝世于1991年。
你出生于1967年，我出生于1992年。

三毛和荷西的爱情，让认为自己就是三毛的小二姐笃定自己和张杨导演的爱情有一种更深邃的连接。

但是，恋爱对象的另一方，张杨导演认为自己是荷西吗？认为这种更深邃的连接是存在的吗？我们不得而知。

“我爱的你就是我想象中的样子”，这是典型的自恋的爱的特征。

以为自己想的，就是对方想的。自己想要的，就是对方想要的。

但是，你想象出来的那个人，可能只是你自恋感觉的载体，并不是真实的他。

而只有当将关注点，真正离开“我”，去关心你所爱的那个人，他的需要和愿望时，自恋的爱才会结束，也才可能真正建立起一段良性的恋爱关系。

图片来自文章《张杨导演，我爱你》

再就是小二姐对张杨的家庭，或者说是对张杨太太的看法。总给人一种在暗暗叫板的感觉。

在视频中说，小二姐说，谢谢张杨老婆一直以来对张杨的照顾，认为她为张杨付出了很多，非常感谢她等等。就像一位感谢自己孩子在别人家寄养了很久的母亲。

在回答记者的采访中，她又说道：

《无问西东》，它里边就是有一个老师，他在没考上大学之前是他老婆一直供养着他，可是当他考上大学之后，他就变心了，其实不是他变了，而是一直进步，而他的老婆没有进步。所以就是当你不断努力、不断努力的时候，你会遇到更多优秀的人，在这个优秀的同时就会有性的吸引力出现，所以不论你结婚也好，不结婚也好，这个吸引力它是没有办法避免的对吧？你看为什么很多人会出轨，很多男的他对于漂亮的女孩、性感的女孩就会忍不住去看，这是发自内心的一种欲望，所以我们应该学会去理解这些欲望的存在。……其实就是当你在努力的时候，地球上几十亿人口，你在不断努力工作当中你去接触这些人的时候，你难免会产生吸引力，如果你不产生吸引力，那你这个人的定力实在是太强大了，不可能的，没有一个人的定力强大到只爱他的老婆。

大意就是说，张杨导演我对你更有吸引力，更优秀，可以和你共同进步，如果你不爱你的老婆了，没有必要勉强。你要忠于自我，和我在一起。

在视频中，小二姐表示，录制这段视频是希望鼓励大家在找到“真实的自己”。

但是好像在小二姐那里，找到“真实的自己”，就意味着，我想怎样就怎样。

不管我的行为会对别人，别人的家庭，老婆、孩子造成怎么样的伤害。我释放自我就好，我开心就好。

而公开叫板，大声对张杨导演说“爱”，是否考虑对导演的影响呢？

这到底是爱一个人，还是毁一个人呢？

图片来自某微信群截图

03 自恋的爱如何摧毁一个人

之前看过张杨导演的一篇采访。文章中说，张杨导演，是一个有野心，希望可以在电影史留名的导演。

内心是希望拍些纯粹的东西，于是偏好艺术片。但是艺术片挣不到钱，于是他去拍了商业片《无人驾驶》。但是在拍摄过程中受制于明星和演员，又不得不加入大量的广告植入，让他很懊恼。最终电影上映，票房也不高。

这一系列的挫败，导致他有段时间处于低迷、焦灼的状态。

“我处于极度彷徨和迷茫中，开始厌倦电影，厌倦这个圈子”。

他说。

多年后，他决定去到拉萨，拍一部纯粹的片子。于是就有了后来的《冈仁波齐》。

张杨在离开北京前往拉萨前，朋友给他践行。那天他喝醉了，喝醉后他痛哭流涕，骂在场的人：“你们不关心我！”

朋友形容张杨，“沉着的外表下包裹着一颗丰富敏感的心”。

他憋在心里的情绪太多了。

艺术和商业的冲突如何解决？该怎么定位自己？该拍什么样的电影？如何才能既留名又挣到钱？

他多希望有个人去“关心”他，理解他。

然后就遇到了小二姐。

去大理呢，那个下午就一块儿聊天，聊了很多的话题，关于影视圈，关于娱乐圈，关于很多的感情，还有关于很多人的生活状态，生活意义，这个时候可能就彼此产生了一些欣赏吧，感情这东西嘛，自然而然就发生了。

小二姐对记者说。

也许，这样的志趣相投和崇拜，对张杨导演来说是一种很好的安慰。

但是，后来为爱失控的小二姐，也许对于张杨导演来说，却是一剂毒药。

转发自己微信文章时，小二姐再次重申，不想破坏他的家庭，只是想告诉张杨导演，我爱他。

“我爱你，但与你无关。”

可能小二姐认为自己的行为是对这句话最好的诠释。她把这种昭告天下的告白当成是一种“与你无关”的大爱，因此不需要和当事人商量。

图片来自小二姐微博

但是爱情是两个人事，不只是一个人的事。

小二姐的爱就像飞蛾扑火一样，勇敢，绝望，无他。爱一个人就要昭告全天下，不管这个人是否有家庭，是否有他自己的困境。

但是终有一天，她也许会意识到，这种无他的，自恋的爱会对别人造成多大的伤害。

而这种伤害，也势必会反过来，伤害到自己。

——

如果我们对爱情抱有不切实际的愿望，在多次受挫之后，必然会面临一场重大的哀悼。

爱情中的眼泪往往意味着幻想的破灭，但幻想的破灭也许意味着，可以看清自己，看清他人，可以重新去调整过去的恋爱模式。而之后，一段重新发现自我的旅程，即将开始。

作家苏岑在她的文章中写道：

“但凡死缠烂打的人，大都不是真的深爱你，那只是在跟自己赛跑。

真正爱你的人，做不到死缠烂打。因为自尊不允许。

我们一直深信，爱就是把最好的一切给予对方，包括尊严。”

那么什么叫“我爱你，但与你无关”呢？

我爱你，也希望你爱我，但是，如果你不爱我，我也会理解，并且不去打扰。

真正的爱，包含着理解与尊重，而不是操控。

“不打扰，是我的温柔”。希望小二姐能够明白。

- The End -

作者：梁娟，心理咨询师，专栏作者，专注个人成长。

公众号：心流场。我们终其一生，是成为自己。来心流场，一起探索自己。

本文链接：http://www.bfgh.cn/xljk/177191781559644.html

上一篇：春风沈醉，断背山流泄春光，蓝宇乍现，谁先爱上他

下一篇：返回列表

《张杨导演，我爱你》，自恋的爱到底有多可怕！

文章首发于：心流场

文 | 梁娟

01