社交障碍——“赤面恐惧”治疗案例

2026-03-02 心理健康

【摘要】：咨询次数：6咨询费用：1500元案例类别：情绪压力运用的技术：认知行为疗法，act技术，催眠疗法案例简述：性别：女年龄：32学历：本科婚恋：已婚工作：某国企中层

咨询次数：6

咨询费用：1500元

案例类别：情绪压力

运用的技术：认知行为疗法，act技术，催眠疗法

案例简述：
性别：女年龄：32 学历：本科婚恋：已婚工作：某国企中层领导。求助者从小不敢和人说话，见人脸红，尤其是单独和别人在一起会非常不自在，不知道怎么应对和处理，人际交往相当困难。近期单位提拔她做了一个部门负责人，要开会，给全单位人员大家交流经验，要在部门会议安排工作，但是求助者一开口就说不下去，面对大家就会脸红。家人同朋友想帮助他，但没有办法，所以来求助。

咨询经过：

咨询方法：催眠疗法、叙事疗法、认知行为疗法等结合处理

咨询目标：解决社交障碍

第一次咨询：2016.09.11

咨询目标：建立咨询关系，寻找问题原因，处理认知问题

建立咨询关系，摄入性谈话，初步处理情绪问题

1、了解症状，了解社交障碍情况，查找原因

2、认知行为疗法，act技术，解决认知方面的问题

第二次咨询：2016.09.15

咨询目标：处理情绪，处理成长中的负性事件，自信培养

采用催眠疗法，放松，心灵之境，梦想剧场，心灵家园，松树人格转化

第三次咨询：2016.09.18

咨询目标：行为训练克服社交障碍

1、采用自由联想技术，具体情境模拟训练

2、作业，生活中的训练

第四次咨询：2016.09.22

咨询目标：行为训练克服社交障碍

1、采用视频沟通，咨询师作为第一个陌生人开启交流之旅

2、作业：陌生人访问

第五次咨询：2016.09.25

咨询目标：进一步处理社交障碍

1、继续视频沟通，当我的面讲解经验、安排工作

2、布置作业：安排小范围的会议

第六次咨询：2016.09.28

咨询目标：巩固效果，进一步处理问题

1、肯定咨询成果，检查作业效果，进一步训练

2、咨询总结，分离

经过近6次的咨询，求助者社交障碍明显改善，可以正常和人交往，在后面多次组织召开了部门会议，在12月份的全体会议上的经验交流很有信心。自己的状态也很好。

求助者自己说，她找到了全新的自己，感到了快乐积极，觉得自己充满了力量，自己的人生充满希望。

经验感想：

1、社交恐惧一定有一个原因，这需要结合成长经历，采用特殊的办法去寻找和处理

2、社交恐惧解决的基础是消除和化解任职方面的问题，建立自信。

3、行为训练必不可少，只有在现实生活中的改变才会有进展，也会进一步建立改变的信心。

4、良好的咨询关系、多种疗法的结合使用能有效保证结果。

本文链接：http://www.bfgh.cn/xljk/177243614659765.html

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