为什么如此不能容忍孩子犯错？

2026-03-04 心理健康

【摘要】：咨询次数：2咨询费用：300元案例类别：情绪压力运用的技术：意象对话案例简述：来访者素素，一位30多岁的妈妈，有个上小学的女儿。来咨询是因为她觉得自己对女儿的教

咨询次数：2

咨询费用：300元

案例类别：情绪压力

运用的技术：意象对话

案例简述：
来访者素素，一位30多岁的妈妈，有个上小学的女儿。来咨询是因为她觉得自己对女儿的教育方法和态度有问题，女儿只要稍稍犯一点小错误，就会引发她很强烈的情绪。她知道这样对孩子会有伤害，但就是控制不住。意识到可能跟小时候自己父母的管教方式有关，希望能从我这里得到一些帮助。

咨询经过：

素素说小时候自己对爸爸是很害怕的，现在也有些怕，因为那时候如果犯了什么错，爸爸会“收拾”。

我问怎么“收拾”，她说会打啊，跪在地上举着小凳子。借此内容，我引入了意象对话技术。来访者意象是在奶奶家的厨房里，黑黑的，地上有个草垫子，她跪在那上面，爸爸扬起手要打她，爷爷还在那边帮腔。周围都是人，他们都围过来。 L:我害怕！我感觉像有潮水一样向我涌来，我有点喘不过气。我知道为什么放松时想到海水的时候我会有恐惧了，我原来不知道，现在觉得好像跟这个有关。”

我让来访者继续体会这种感觉，并告诉她，我一直在身边陪着她。渐渐地，她感觉到海水像雾气一样散了。自己就那样跪在厨房里，但也并不孤单，一个人挺好的。 Z：那如果是让现在的你去跟那个小女孩儿交流一下，你想对她说什么或做什么？素素说想要抱一抱那个意象中的小女孩儿，想要带她去外面玩儿，带着她走在路上。 “我想先就这样陪着她。……我忽然觉得她是我女儿。就像早上我们在她上学的路上走着的样子。我感觉我不是一个人了。我真的带着她一起回来了。我感觉不孤单了！很舒服，很温暖。”

Z：今天这个过程，你的收获是什么？ L：现在再想那个厨房不那么黑了，那个草垫子也没那么刺眼。我现在想想，我奶奶家那个厨房，我总是不敢往里头走，也许是因为我在这里被惩罚有关。 Z：你一直害怕那个厨房。 L：是的，那里给我留下阴影。今天真的解决了好大的问题！我的语言比较匮乏不知道怎么形容，就是挺好的，真的挺好的！

经验感想：

虽然咨询中，没有直接解决来访者和孩子之间的问题，但通过意象对话，来访者正面感受爸爸带给自己的那种恐惧，并在面对的过程中让恐惧渐渐减弱直至消失。

最重要的是，来访者第一次关注到了那个没被注意到的小女孩儿，那个曾经的自己，不敢做错事，经常被“收拾”，对爸爸一直怀有恐惧的自己。一直以来，那些被压抑到潜意识的部分，都不能会以不易察觉的方式在提醒着她，比如当遭遇女儿的“犯错”，她不能忍受，实际是她也认同了爸爸的方式，压抑了自己内心的小女孩儿，而表现在外，就把这种力量用在女儿身上，用她自己的话说是“打压”。明明孩子的错没那么严重，却能引发她很强烈的情绪，这也是对自己内心那个孩子的打压。在过去，只有用这种方式，才能让自己安全一点，避免犯错，避免被父亲惩罚。而一旦自己心中那个小女孩儿被理解，被照顾到，比如她在自己的意象中拥抱她,要让她开心，快乐，这就是她关照和接纳了内在自我的一部分，容易犯错的那部分，那么对于女儿的犯错，就也能够以平常心看待了。

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