开学第一问，邀请好友提问领丰厚奖励！｜福利活动

2026-03-09 心理健康

【摘要】：开学虽已开始了一段时间，但大多数学生们依然是：无精打采、唉声叹气，甚至出现了逃避的心理。据说，学生党中有80%，都有这种“开学恐惧症”！所谓“开学恐惧症”，与节

开学虽已开始了一段时间，但大多数学生们依然是：无精打采、唉声叹气，甚至出现了逃避的心理。

据说，学生党中有80%，都有这种“开学恐惧症”！所谓“开学恐惧症”，与节后综合征差不多，是一种生活事件的应激问题。

开学，意味着我们从家庭环境走入了学校环境，要经历不一样的人，不一样的事。如果是新入学这种变化的体验可能更加强烈。

这对某些人来说是压力适中，能让我们保持良好的战斗力。但对于某些人来说，开学就像突然出现的一头猛兽，让我们出现强烈的“fight or flight”的反应。

调查显示，开学带来的压力有一部分与假期的任务没有及时完成有关，还有一部分小伙伴会因为人际社交的压力而不想去学校。有的可能还涉及到，与父母亲的分离焦虑、学校欺凌的因素。

要是你不幸中招了“开学恐惧症”，也不用过于担心。

答疑馆开启「开学第一问」活动，在答疑馆社区发起你在校园遇到的困惑~

8w+暖心答主帮助你调节情绪和心态，用全新的精神面貌迎接新的开始！

活动详情与奖励说明

1、活动时间：

9月30日-10月17日

2、如何参与活动：

保存以下海报-在微信打开-扫描二维码

生成你的专属邀请海报

邀请身边的朋友发起「开学第一问」

**说明：提问话题为校园相关的问题，包含人际沟通、个人成长、家庭、心理科普类等~

3、活动奖励说明：

【1】活动期间只要首次提问并审核通过，即可得心探教练1v1付费问答5折优惠券

**心探教练：你身边懂心理学的朋友，陪伴你走过一个个生活小山坡，给予你温柔的接纳和共情。

【2】星探小可爱——邀请1人首次提问成功并获得星标，送鲸选会员月卡

**鲸选会员：2w分钟音频，2k+文稿，200+主题计划......覆盖自我、认知、情绪、关系、职场、未知等六大领域，疗愈心理小感冒，唤醒自我觉察。

【3】初级星探——邀请3人首次提问成功并获得星标，额外送价值9.9元的付费测评

【4】赋能星探——邀请5人首次提问成功并获得星标，额外送500积分

**可在壹心理app-积分福利，用于兑换积分商城的实体/虚拟物品。

【5】心灵捕手——邀请10人首次提问成功并获得星标，额外送心理学实体书籍一本 + 30鲸币

**心理学实体书籍一本为库存书籍随机发放，价值为30元rmb不等；鲸币可在壹心理app-我的-鲸币账户提现~

4、奖励发放详情：

除了【1】、【2】、【3】为完成任务后即时发放奖励外，【4】和【5】将在活动结束后3个工作日内发放~

5、有问题可以及时联系小猪脚

没有专门设置活动通知群，对活动有任何疑问可以咨询小猪脚~

重要活动规则说明

1、不能违反心理问答伦理：

https:///info/100438840《心理问答伦理》

**活动期间如有明显「刷星标提问」、「灌水」、「多次重复提问」、「用多个小号进行刷提问」等行为，将取消活动参与资格。

2、新朋友看这里，看看为什么问题不能星标过审：

https:///info/100477794

要是你不幸中招了“开学恐惧症”，别怕！

答疑馆8w+暖心答主，给你支招~

↓↓↓立即发起提问↓↓↓

https://m.xinli001.com/qa/post-question-view

本文链接：http://www.bfgh.cn/xljk/177304063359915.html

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活动详情与奖励说明

9月30日-10月17日

重要活动规则说明

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