我到底怎么了--心理创伤咨询

2026-03-11 心理健康

【摘要】：咨询次数：15咨询费用：6000元案例类别：个人成长运用的技术：意象对话技术案例简述：万芳自述：28岁，女性，某企业的技术工作人员。主诉记忆力差、注意力无法集中

咨询次数：15

咨询费用：6000元

案例类别：个人成长

运用的技术：意象对话技术

案例简述：
万芳自述：28岁，女性，某企业的技术工作人员。主诉记忆力差、注意力无法集中、担心口吃会被瞧不起，情绪低落、感到莫名的难过会哭。咨询不断的深入，了解到求助者父亲在她很小时外出打工，一年回家一次。自己和妹妹、妈妈一起生活，妈妈与奶奶、爸爸之间矛盾较多，禁止去奶奶家。此间因小偷盗窃、邻居殴斗、老人讲鬼故事等事件，更加重了万芳的不安全感和对环境的恐惧，不敢独自夜间行和胆小怕事的性格。

咨询经过：

根据万芳的情况，咨询方案商定了15次咨询，每次1小时，每周一次；第一次咨询时，万芳不断哭泣，不能讲述与自己有关的事情。改变咨询计划，把摄入性会谈改为缓解言语问题和情绪问题，情况有所缓解。

咨询进行到第4次，真正意义上的咨询关系建立。万芳愿意面对自己的问题，有了求治愿望!
由于使用技术是意象对话治疗技术。整个过程都是在类催眠的过程中完成的。而万芳内心中积压了太多宣泄不了的情绪，在每次进入意象后都会看到各种的妖魔鬼怪要伤害自己。于是在第5次--第14次的咨询过程中，通过专业的意象对话治疗技术分层解决万芳潜意识里的心理冲突。

第15次咨询主要最后一次对万芳的康复情况做评估，并做结案陈述，分离性工作。最后一次进入意象时，她看到一个阳光明媚、鸟语花香的绿色大森林。动物和平相处、植物郁郁葱葱，期间做过两次负性画面的插入，她也能平和应对。由此来看，万芳的心理冲突基本已经解决，可以通过教他的一些技术调整自己，已达到心理健康状态，可以结案！

经验感想：

在个案中咨询过程中，中长期咨询的个案也有很多。但心境差到这种程度的不多。坦白的讲，第一次咨询的时候，感受到了万芳心理环境差，有潜在的情感问题困扰着她。如果不是有反复思考问题的习惯，真的会把她的问题当成一般情感问题处理。深入后，不断的去染、反观内心、自省后确认万芳情感困扰的背后一定有她幼年的创伤。

后面的咨询中，咬住万芳曾透漏出来的父亲一年只回来一次，每次只停留几天，给妈妈一笔钱后又会很快离开家。从这个问题入口，万芳一步一步的把自己的创伤露在我的面前。使用意象对话技术不断的去面对意象中的家人，恐惧致使万芳在意象中看到的亲人，邻居和居住环境都变的恐怖异常。这也能很好的说明万芳的心理环境。意象对话技术本身就带有催眠的成分在，能够很好的和来访者潜意识对接，解决来访者的心理冲突。意象中万芳看到的那些妖魔就是她的心理冲突，缓解了心理冲突来访者心理的那些问题自然就得到很好的解决。所以解决万芳的心理冲突最好的技术要属意象对话。
咨询中，咨询师除了有较好的心理素质、较好的专业能力外，还需要跟着来访者去发现它表象后的问题。

万芳已经学会了自我觉察和领悟，虽然后期也有很多问题在咨询中提出，但已经能够在与我的沟通中找到原因和解决问题的方法。创伤治愈了，万芳也不再因为过往感到痛苦伤悲，不再提心吊胆。转而开始了自己新的生活，新的爱情。咨询到这里也就结束了！

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