你是“隐形”过敏患者吗

2025-03-10 心理健康

【摘要】：.hzh{}“近年来，全球过敏性疾病发病率逐渐递增，患者群体达世界总人口的2-3成。仅在中国，就有约2.7亿人受到过敏性疾病的困扰。”7月8日第十二个“世界过敏

“近年来，全球过敏性疾病发病率逐渐递增，患者群体达世界总人口的2-3成。仅在中国，就有约2.7亿人受到过敏性疾病的困扰。”7月8日第十二个“世界过敏性疾病日”，专家提醒，由于缺乏对过敏性疾病的认知，“误把过敏当感冒”或是“不把过敏当病治”的“隐形”过敏患者非常普遍。过敏疾病危害大，耽误有效治疗，可能导致病情加重，影响患者的身心健康和生活质量。

一半以上皮肤病都是过敏

北京医院皮肤科主任医师常建民教授介绍，诱发过敏反应的物质称为过敏原，以吸入式、食物式和接触性过敏原为主。他强调，过敏性皮肤疾病多种多样。

“皮肤是人体最大的器官，因此很容易受到外界的刺激。有统计显示，拥有变态反应性皮肤的人群占10%-50%，其中发病率最高的是荨麻疹，其次是湿疹。基本一半以上的皮肤病都是过敏性皮肤病。”

常建民表示，过敏性皮肤病病种非常多，发病机制也很复杂，以特异性皮炎为例，这种病一般是先天的，患者一出生就会出现全身皮疹，虽然随着年龄增长，症状会相对变轻，但一般很难消除。

湿疹是皮肤科里第二大高发过敏性皮肤病，发病部位和症状各有不同。有些患者长在手上，有些全身都会出现红色丘疹，由于湿疹大多会非常痒，患者会忍不住去抓挠，导致结痂、红斑、糜烂等后果，给生活造成了很大不便。

食物引发的皮炎在这个季节最为常见。常建民表示，容易引发皮炎的水果中，排行第一的是芒果，第二是荔枝。“对芒果过敏的话，不仅食用会引发过敏症状，接触芒果的叶子，在芒果树下站一段时间也会引起皮炎。”

过敏非小病及时就医是关键

尽管过敏原随处可见，过敏人群也在逐渐递增，但常建民强调，大部分国民由于对过敏性疾病缺乏认知，对过敏性病症的诊断和诊治意识也较为薄弱，多数患者不了解或不重视自身的过敏情况，常有“误把过敏当感冒”或“不把过敏当病治”等判断误区。

“确认自己的过敏原并避免与之接触是避免过敏反复发作的第一步。”常建民表示，及时就医，寻求专业医生的建议，并进行有效专业的治疗是抵抗过敏的关键。“一些患者的过敏性疾病是由遗传、免疫等因素导致的，发病原因较复杂，需要去医院进行专业检查，才能保证治疗效果。”他强调，不同的过敏性疾病也需要采用不同的治疗方式。倘若没有针对病因胡乱使用药物，不仅无法治疗疾病，还会加重病情。“千万不要把过敏当小病，而是要及时寻求专业治疗和建议。”

■专家问答

如何辨别过敏？去医院做全套检查可以筛查出过敏原吗？

常建民：医院检测的都是常见过敏原。导致过敏的外界因素非常复杂，仅空气中飘浮的物质和致敏因素就不计其数，想要通过检测去完全覆盖所有过敏原难度较大。

过敏能否根治？

常建民：如果是过敏体质，从幼年就开始发病，那么根治的难度就非常大。过敏体质很难消除，但可以通过一些方式去改变，比如锻炼身体。我过去患有过敏性鼻炎，很多药都没有用，后来通过游泳帮助治疗，这些年基本上不怎么犯了。虽然锻炼不能提升免疫力，却可以改善体内的免疫状态，不一定是强弱层面的改善，而是让过敏的倾向性发生改变，这种改变可以降低过敏性疾病发病率。有一些患者锻炼身体后，情况确实有所改善。

过敏是不是特别需要忌口？

常建民：需要忌口，尤其不要去食用令患者过敏的食物。有的患者只是某一次对某种食物过敏，下次再吃同一种食物就不过敏了。如果每次都对同一种食物过敏，那就不能再食用这种食物了。但也不要因噎废食。举例来说，有的患者如果只对某一种鱼过敏，那就不需要忌口所有的鱼类。

现在常见的过敏诊疗方式是什么？

常建民：我们常说的抗过敏药物，主要指抗组胺药物。目前市场上常用的有第二代抗组胺药物氯雷他定等，这种药物的特点是较少引发嗜睡等反应，对工作和学习影响较小。

敏感肤质的人夏天外出应采取怎样的防晒措施？

常建民：首先要做好保湿工作，让皮肤外面有一层保护层，使皮肤保持滋润。其次要做好隔离。尽量采用物理防晒措施。防晒霜质量参差不齐，有些防晒霜反而还会引发过敏，所以物理防晒如打伞、戴帽子更安全。

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