什么样的家庭感觉更加让心理幸福？

2025-03-19 心理健康

【摘要】：每个家庭都会常常憧憬美好的未来，向往夫妻同心、父慈子孝、幸福万年长。美好的愿景固然值得期待，可最近发表在《人格与社会心理学》杂志上的一项研究告诉我们，对家庭生活

每个家庭都会常常憧憬美好的未来，向往夫妻同心、父慈子孝、幸福万年长。美好的愿景固然值得期待，可最近发表在《人格与社会心理学》杂志上的一项研究告诉我们，对家庭生活预期过于完美，反而可能降低生活满意度；目标现实可行、家庭成员彼此感到满意的家庭更幸福。

美国俄亥俄州立大学的研究人员追踪了多个家庭，每隔半年对他们的生活压力、对家人的满意程度等进行评估。结果发现，与知足常乐、条件中等的“满意型”家庭相比，对生活等各方面要求都比较高的“完美型”家庭，可能物质条件上会好一些，但生活幸福度却明显低于前者。

研究领导者詹姆斯·麦克纳尔蒂教授解释说，总想着“更上一层楼”的家庭，虽然成员更加努力，但更容易争论、彼此责怪。只有少计较，幸福感才能永久相伴。