我可以喜欢自己的心理咨询师吗？

2025-03-20 心理健康

【摘要】：在心理咨询中，咨询关系是一段非常“特殊”的关系，之所以说咨询关系“特殊”，是从心理咨询的工作特点来说。来访者之所以需要做咨询，是因为Ta内心需要一个外界力量的

在心理咨询中，咨询关系是一段非常“特殊”的关系，之所以说咨询关系“特殊”，是从心理咨询的工作特点来说。

来访者之所以需要做咨询，是因为Ta内心需要一个外界力量的介入，来帮助Ta获取心灵的力量面对“心理问题”。也就是说来访者是带着“心理问题”来求助的，而咨询师是帮助来访者探索“心理问题”真像的人。尽管我们一再强调咨询关系中“你我”的尊重、真诚、平等的对话，但从本质上来讲，咨询关系还是一个“求助”和“帮助”的不对等关系。

当咨询开始时，咨询师和来访者建立良好的咨询关系才可以让咨询继续下去，以及更好的帮助来访者做自我的成长。随着咨询的推进，如果来访者对咨询师越来越信任、敞开、依赖、期待、允许以及可以真实的在咨询师面前，表达自己的想法和感受，这样良好的咨询关系算是真正建立。
我们会看到很多来访者，在做咨询过程中或者咨询结束时会表达自己对咨询师的情感，其中有一部分是异性来访者表达自己对咨询师的喜爱，以及和咨询师建立咨询关系以外的亲密交往关系的意愿，这个时候，咨询师往往会选择“拒绝”。这除了是咨询师要恪守职业道德守则外，也是为了保护来访者。
我们知道，在咨询关系的治疗过程中，真正起作用的不是咨询师给的建议，也不是咨询师有多厉害帮来访者解决了问题，真正起到“疗愈”作用的，是你们在咨询中建立的“关系”。来访者也是内化了在咨询关系中对咨询师的情感体验，以及和咨询师相处时的关系模式，获得了成长的力量，从而能够有力量去面对现实生活中的问题。
随着咨询关系的深入，来访者会在咨询过程中慢慢打开自己，和咨询师聊内心最羞于示人的私秘话题，最不堪的人生经历、最痛苦绝望的生命过往，咨询师也会在来访者的故事当中投入自己情感，运用自己所学的专业知识帮助来访者认识自己、成长自己。
咨询师和来访者的关系当中，有着彼此最深的情感卷入，也有着心灵上最近距离的相互靠近。来访者因为在早年的成长过程中没有被养育者恰当的对待而造成了心灵的伤害，这个“伤害”会在咨询关系中以“移情”的方式投射到咨询师身上。从“移情”的字面理解就是“移动的情绪和感受”，从专业的角度说就是来访者把对早年养育者这个“客体”的情绪和感受的体验，从过去转移到了现在的咨询师身上，也就是夸时空的“情感转移”，但实际上咨询师并不是来访者早年的现实意义上的养育者。

因为过去的养育者这个“客体”给来访者带来的心理伤害，让来访者的认知、情感、行为都受到了影响，从而在现实层面也影响了来访者的生活。

如果来访者想要正常生活不受影响，也就需要在咨询关系中疗愈伤口、重建心中的重要客体，而这就需要在来访者和咨询师彼此建立深度的关系中去完成。因此来访者对咨询师的“移情”，在咨询关系中是疗愈来访者的关键，也可以说咨询关系中没有“移情”，实际上也就没有真正的疗愈。

来访者对咨询师的“移情”是被允许和支持的，不管来访者对咨询师产生了什么样的情感，都可以在咨询中去展开探讨，这有利于来访者如何认识自己，发展出更为健康稳定的自我。
同样，咨询师也有可能对来访者产生了“别样”的情感体验，这样就是咨询师对来访者产生了“反移情”。咨询师对来访者的“反移情”是需要被咨询师自己觉察到的，并且如果咨询师不能很好的处理自己的“反移情”，就需要去找自己的督导老师进行督导。一个负责人的合格心理咨询师，是不会让自己陷入自己的“反移情”中的，特别是咨询师对异性来访者的“性心理移情”，

享誉世界的的心理治疗大师欧文.亚隆在《给心理咨询师的礼物》一书中写到：“和自己的来访者永远不要有性的意味。”因为来访者对心理咨询师产生的情感通常是针对在“咨询室”特定情境下，“咨询师”特定角色中产生的，是“移情性崇拜”而不是真正基于全面了解咨询师这个人之后被吸引而恋爱。

来访者者在咨询师这里得到了现实生活中无法得到的照料、爱护、关怀、支持和接纳，很容易对咨询师产生爱慕和性心理感受。如果来访者价值感比较低，特别是女性来访者更容易把自己当成一种“回报”，潜意识想利用性的关系抓牢咨询师。其实这是早年来访者被伤害的心理模式在咨询关系中“再现”，当有这样“性心理移情”发生时，是非常有心理探索意义的。
如果你是来访者，当你对你的心理咨询师产生了“性心理移情”，觉得自己爱上了自己的咨询师，你可以大胆的把自己的感受告诉你的咨询师，针对这一块进行探索和工作。
如果你的心理咨询师在你表达之后，回应你的是“恰好我也是这样”，那就请记得不要再在这里浪费你的咨询费，你们已经不再适合继续保持咨询关系。

在咨询关系中，无论是从职业角度，还是从道德角度，来访者和咨询师发展性关系，都会给双方带来不可估量的伤害。就像大师欧文.亚隆说的：“在心理治疗领域，强烈的亲密关系，对治疗来说具有核心的意义。在这种情况下，性关系对于任何一方，包括咨询师和来访者，都是极具破坏性的。”

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