如何“好心”分手

2025-03-21 心理健康

【摘要】：别通过邮件，短信等形式提出分手据传言，小甜甜布兰妮和前男友KevinFederline，就是通过发邮件的形式来结束两人的感情。然而，通过通过邮件，短信或者其他高

别通过邮件，短信等形式提出分手

据传言，小甜甜布兰妮和前男友Kevin Federline，就是通过发邮件的形式来结束两人的感情。然而，通过通过邮件，短信或者其他高科技的消息频道来结束一份感情，都是不好的。

面对面把话说清楚

专家告诉我们说："面对面把话说清楚，这个是必须的。"因为我们有必要给对方机会知道分手的原因，并且让对方提出问题或者是发泄心中的感情，这些都是很有必要的。

你必须尽量做到坦诚，别和对方发生任何争执。面对事实，这不是任何人的错。我们都需要改变。

能和前任做朋友吗？

其实两个人能否做朋友，很多时候都取决于他们结束后的感情。如果其中一个爱得太深，那么分手后他可能无法和你做成朋友。因为对方的潜意识里，不断的想复合。如果你很爱对方，还想赢回对方，那么你现在应该做的是冷酷点，朋友也别做了。

分手后，如何医治伤痕？

专家告诉我们说："在每段恋情中，你都可以学到很多东西。"你可以试着写出，这段刚刚结束的感情中，你有过什么惊喜的发现。你也可以写一下，这个的对象有哪些特点是合适你的，或者你喜欢的。最后，你也要总结一下，在下一段恋情中，你不希望发生的事情是什么？

与其还是念念不忘，想尽办法给对方打电话或者见对方，还不如让自己忙碌起来。你可以找老朋友出来散散心，参加些社交活动等。这些都是很有益的。

专家告诉我们，当你刚刚结束一段感情时，千万别马上去开始一段新的恋爱。因为也许你在潜意识里是想通过恋爱来抚平曾经的伤痕。这样对谁都是不公平的。

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