【自爱之路，yyds】

2025-03-21 心理健康

【摘要】：【自爱之路】人不为己，天诛地灭；人不自爱，内心分裂。自爱，是中国人唯一的出路。——曾仕强教授心态决定命运。自爱，几乎是一切良好心理状态的基础。我们知道“基础不

【自爱之路】

人不为己，天诛地灭；人不自爱，内心分裂。

自爱，是中国人唯一的出路。——曾仕强教授

心态决定命运。自爱，几乎是一切良好心理状态的基础。我们知道“基础不牢，地动山摇”。唯有自爱，才能自信、自立、自强、自主、自我完善、自我实现、甚至天人合一，“你好我好世界好”可持续长远发展，乃至“谋全局、谋万世”“为万世开太平”等。

为什么很多人没有真正自爱呢？主要有三点：1孩子模式的延续，什么是孩子模式呢？就是我们人类从出生开始的——孩子“得不到，就哭闹”的心理习惯、情绪习惯、行为习惯。长大后，往往延伸成为“得不到，就难过。”主要表现为以恐惧为主的负面情绪——“怨恨恼怒烦，人生五毒丸”。2没有一位或多位十分正面的榜样形象。孩子模仿最多的往往是父母。模仿父母的思维模式，情绪模式，行为模式。没有不爱孩子的父母，所有父母都是伟大的，只是受客观局限，往往还没有真正自爱，所以也无法真正爱到孩子。3成长规律的必然过程。人总是在实践中，总结经验中成长，经验教训多了，我们才会真正明白自爱的重要性，以及如何真正做到自爱。

自爱和自私区别，需要我们首先经常静下心，观察两者不同点。

“被爱”，是婴儿活下来的“乳汁”；自爱，则是成年人“永久续航”的动力来源。

“天行健，君子以自强不息。”爱是动力，自强的基础，必然是自爱。

附：最近元宇宙概念比较火，我认为互联网人工智能，如果能加入人类情感、爱的元素和题材，那才是虎龙点睛，才是未来主流方向。是否可以设计一个关于一个人心路历程，从被爱到自爱的“虚拟人生”“头号玩家”？从这个体验中，完善自爱心理习惯，反哺现实，良性循环。

20220115

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