心理距离不同导致夫妻反目

2025-03-22 心理健康

【摘要】：心灵对话妻子怀疑丈夫仍有外遇，丈夫三缄其口俞女士是和丈夫一起来到央视《心理访谈》求助心理专家的。丈夫不愿直接面对镜头，而直爽的俞女士则迫切希望解开积压在心的疑虑

心灵对话

妻子怀疑丈夫仍有外遇，丈夫三缄其口

俞女士是和丈夫一起来到央视《心理访谈》求助心理专家的。丈夫不愿直接面对镜头，而直爽的俞女士则迫切希望解开积压在心的疑虑，一进演播室就打开了话匣。

“我也不是不愿和他一起生活，但就是不放心。有时候，我发现他一到家就把手机关了，跟我出去时也不开手机。我就怀疑，他是不是跟那女的没有断？我也问过他原因，他说怕费电。我觉得可疑，趁他不在的时候打开手机，看里面有什么。奇怪，里面一个电话都没有，打进来的没有，拨出去的没有，未接也没有。我想是不是他所有电话都删了，肯定有什么不可告人的秘密才这样做。于是，我就去打印了三个月的电话单。天哪，出来一长串电话号码！”

俞女士果真看到其中有外遇的电话，她知道那个号码。俞女士拿着电话单的手禁不住颤抖，内心更抑不住忿怒的火焰，被一种欺骗和愚弄的感觉深深刺痛着：“他还在骗我！他还在骗我！”她马上给丈夫打电话，让他马上回家。等丈夫赶回家中，俞女士怒气冲天坐在屋里，劈头就问：你为什么还给她打电话？……俞女士心想，你既然跟我在一起生活，夫妻间就应该互相坦白，而你还骗我蒙我。俞女士见丈夫依然三缄其口，便越说越生气，到后来就打起来了。当然，最终还是丈夫妥协了。

对此事，丈夫另有解释：“以前，我们不吵架的时候，我有什么事还能跟她说。后来一吵架，我就有什么事不愿跟她说了。说起打电话，我为什么怕她知道，还把电话删掉，就是怕引起她的误会。我感觉她老是防着我，不相信我。她在气头上，我也不能理她，因为这时候我跟她解释什么，她都听不进去。”

专家分析

妻子对亲密关系的需求要高于丈夫

这一对夫妻的亲密距离到底有多少？对此，心理学家李子勋教授分析说，就刚才丈夫解释电话的口气来看，并不坦诚，显然是在回避。理由好像是因为妻子老防着自己。这种不相信里面，难道就没好的意义吗？比如，能看出妻子很在乎自己，她希望与你增加交流，为达成对你的理解和接受。俞女士听到此处，眼里含着泪。专家接下去说，看得出来，这丈夫是个不爱说话的人，交流信息就比较少。那妻子被逼到了一定程度，她就会想，我怎么才能了解丈夫呢？于是，她就认为只有从电话上找到一些信息。

再说俞女士，你觉得你是想与他增加交流，查电话是一种方式，但其实有很多方法比查电话好，而且不容易引起误解。丈夫知道你爱他、关心他，想把他留在你身边，他是不会生气的。但他对你有误解了，他就会认为，你查他电话的方式是不尊重他。你还可以用更好的方式，比如用探寻的方式，让他在没有压力的情况下谈问题。你丈夫是个好脾气的人，相信他也不会生气。但你用那种否定的、怀疑的口气去谈，他一下就接受不了了。

为考查男性和女性需要亲密关系的程度，心理专家在现场为他们做了一项试验：让这对夫妻站起来，闭上眼睛，凭感觉选择一个靠近对方的位置，直到这位置让自己感觉舒服就好。其实，这就是心理距离。当丈夫和俞女士在一起时，他是有边界的，他选择的位置中间有缝隙，不是紧贴妻子。而俞女士站的位置是搂着丈夫，让他的部分身体在自己身体的范围内。这样看，他们两人对亲密关系的需求是不一致的。就是说，妻子对亲密关系的需求要高于丈夫。

为什么夫妻间会存在这种差异呢？专家解释说，因为每个人爱的动力和被爱的能力是不一致的。只要相互了解、相互信任了，总有一天，经过夫妻的共同努力，会慢慢找到一个合适位置的。这位置，既比丈夫现在选择的位置要亲密些，又比妻子选择的位置要稍稍松开些，恐怕才是婚姻关系中最理想的。但俞女士仍心存疑惑，她问专家，为什么刚开始，他对我特别好，而现在反而有一种距离呢？刚结婚时，我夜里发烧，他每四个小时就起来看我，抚摸我，看我是不是退烧了。然后给我吃药，再用凉毛巾给我敷一下……

与央视《心理访谈》联合报道

专家支招

爱使分离的人走到一起

仔细想来，俞女士也承认说：“有段时间，我就是对他比较挑剔。日常生活中的每一个事，都严格要求他。比如去同事或朋友家，见人家同事特别会说，逗得大家都乐，而他不太爱说话，坐那儿不动，我回家就会埋怨他。”

专家告诉她，这就像《刺猬》的寓言，由于某些事情，妻子开始挑剔了，长刺了。这时候丈夫怎么可能来摸摸你的额头？因为他觉得你会刺着他，觉得你不那么亲近了，他也会长出刺来。两个人都有刺的时候，距离就更远了。在家庭里，做丈夫的有一个很重要的心理需求，就是希望得到太太的认同。不管他做什么，太太都很欣赏他，能够理解他或支持他。这一点会让他对家庭越来越投入更多关心和更多热情。如果他在家庭里得不到这些，那么他常常会采取慢慢地和家庭保持一定距离，来处理夫妻间的这种冲突。

专家进一步建议，俞女士首先要对丈夫信任，因为既然他回到你身边，就代表他仍然爱你，离不开你。所以，在以后的日子里，每当你的情绪起来或产生多疑的时候，你第一就要想，如果他真正不爱我了，那为什么还要回到我身边呢？第二，每次你生气以后，为什么总是他会妥协，会原谅你呢？第三，你每次有什么想法时，就去找他沟通，让他配合你得到正确、有用的信息，找到一种默契，你的多疑就会慢慢消失。

从丈夫方面看，美满的婚姻最需要珍惜。如果妻子查电话，对你不放心，其实，这也是一种夫妻间的亲密游戏，或者是一种亲密关系。因为两个亲密的人就不能够容忍秘密。所以，妻子关心你的电话，也是关心你的生活。看起来，你们并没有太大分歧，不过是一个人希望能抱着，一个人希望有一点点缝隙，而这个距离并不大。换句话说，只要有爱，即使分离的人还能走到一起。相信经过一段时间，你们互相理解后，婚姻生活会呈现美好的状态。

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