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2025-03-31
良好生活习惯 提高学习能力
2025-03-31
心理健康
【摘要】：日本一项调查表明，良好的生活习惯能够提高青少年的学习能力。这项调查是针对吃早饭和睡眠时间等生活习惯是否会影响学生学习能力的问题进行的。根据这项名为“全国学习能力
日本一项调查表明，良好的生活习惯能够提高青少年的学习能力。
这项调查是针对吃早饭和睡眠时间等生活习惯是否会影响学生学习能力的问题进行的。根据这项名为“全国学习能力及学习状况”的调查，在小学6年级学生的算术知识问答中，每天吃早饭的学生回答正确率达到83.7%，完全不吃早饭的学生正确率只有66.3%;在语文活用能力上，每天吃早饭的孩子正确率达64%，完全不吃早饭的孩子只有44%。
“基础知识”掌握情况的调查显示，小学5年级学生睡眠时间在8～9小时的，其语文成绩平均值为78.1分，算术为82.6分。那些睡眠不足5小时的孩子，语文平均分只有54.8分，算术也只有60.6分。
由此可见，孩子越是有良好的生活习惯，学习能力也越强。
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