心理百科：网瘾像精神魔兽

2025-04-04 心理健康

【摘要】：田红军说，调查显示，我国13至17岁的青少年网民网瘾比例最高，大学生网络成瘾率达到9%以上，辍学的大学生多为网瘾者。另一项调查数据也显示了网瘾的巨大危害：北京市

田红军说，调查显示，我国13至17岁的青少年网民网瘾比例最高，大学生网络成瘾率达到9%以上，辍学的大学生多为网瘾者。另一项调查数据也显示了网瘾的巨大危害：北京市青少年犯罪中76%与网络有关，其中，玩游戏成瘾中以沉迷于《魔兽世界》的人居多，很多患者到了难以与真实世界区分的程度。另外，近年来国内很多心理疾病诊疗中心统计显示，成年人因网瘾犯罪、离婚、失业的越来越多，已经占到网瘾人群的1/10以上。分析认为，这主要与现代人工作生活压力大、缺乏精神寄托、心理长期紧张有关。

田红军说，无论是青少年还是成年人，上网成瘾完全可以治疗，越早治疗效果越好。一般通过药物、心理、工娱和物理综合治疗3个疗程能见到效果。药物治疗主要是平衡神经内分泌系统，比如改善植物神经，还有的需要有针对性地治疗心理疾病的身体反映，如功能性胃肠病;心理疗法是矫正网瘾患者的心理障碍，比如性格内向，孤僻，怪异，不合群，自制力差;工娱疗法主要是培养他们的兴趣，离开单纯的网络爱好，转移患者的兴奋点，比如打篮球、健身可以增加交际能力、团队合作精神等。另外，在治疗过程中家庭的配合也非常重要，家长、配偶都应该尊重和理解网瘾患者，学会与他们平和地交流，让他们内心有一片崭新、美好的世界。

成人同样被“魔兽”左右

网瘾人群不再仅是少年

　　绝不是单纯医学问题

网瘾更是社会问题

田红军说，事实上，网瘾之所以对社会构成危害，其根源在于网游产业良莠不齐、泥沙俱下，种种色情、暴力的元素涉及其中，让心智不健全的青少年容易受到心灵“侵蚀”。因此尽管医学专家制定了网瘾诊断标准，但网瘾已绝不是单纯的医学问题，它已经是一个严重的社会问题，在医院积极收治网瘾患者的同时，有关部门也必须积极地“收治”诸如《魔兽世界》之类的网络游戏，对其进行“病理分析”，以有力的全程监管来进行科学“治疗”，最终使其成为健康有益的大众娱乐消遣方式。现在很多有识之士都在建议国家出台完整的游戏分级体制，提高对游戏厂商和网络的监管，完善未成年人保护法规等等。欧美一些国家已经动用经济手段进行合理调节，政府开始对网络游戏产业链征收高额税，作为“拯救网瘾”的成本。

你是否已经网络成瘾

以下症状如果有四项或四项以上符合，同时每日非工作上网时间在4小时以上，一周上网时间在5天以上，并持续一年时间以上，且伴有精神症状、躯体症状和心理障碍的一种或几种，那就表明你可能已经患上了网络成瘾症。

1、上网已经占据了你的身心;2、只有不断增加上网时间和投入程度才能感到满足，从而使得上网时间比预定的时间长;3、无法控制自己上网的冲动;4、每当上网线路被掐断或由于其他原因不能上网时，就会感到烦躁不安或情绪低落;5、将上网作为解脱痛苦的唯一方法;6、对家人或亲友隐瞒迷恋上网的程度;7、因迷恋上网而面临失学、失业或失去朋友的危险;8、在投入大量金钱、时间和精力时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网;9、因为长时间迷恋上网导致睡眠节律紊乱，如昼夜颠倒、倦怠、颤抖、视力减退、头痛、头晕、食欲不振等躯体症状。

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