梦里总跑不快？现实有阻碍

2025-04-08 心理健康

【摘要】：现实生活中谁都会跑步，但当你进入梦境中，奔跑就变得很难。在梦中，为摆脱某种无形追赶的危险，你会拖着沉重的躯体拼命地奔跑，却感到行动迟缓和四肢乏力，就像是电影里的

现实生活中谁都会跑步，但当你进入梦境中，奔跑就变得很难。在梦中，为摆脱某种无形追赶的危险，你会拖着沉重的躯体拼命地奔跑，却感到行动迟缓和四肢乏力，就像是电影里的慢动作。

美国科技网站近日报道，研究表明，作为一个整体，我们的梦实际上可能就是慢镜头的梦。瑞士伯尔尼大学的心理学家丹尼尔·俄拉契尓通过一项实验来分析睡眠时的大脑活动，以观察大脑对梦中行动的反应。为测量大脑活动，他选择做清醒梦的人进行实验，这些参与者都能控制他们的梦境活动。丹尼尔要求他们完成一项活动，受试者在梦中完成这项活动要比在现实生活多花一半的时间。

为何梦中的“慢动作奔跑”如此普遍呢？心理学家和梦境专家伊恩·华莱士通过对数以万计的梦境进行分析后认为：梦中慢动作般的拉扯感是有原因的。人们的双腿是生活前进的驱动和代表标志，如果你感觉双腿行动迟缓，那么在现实生活中一定是感到有什么在阻碍你进步。梦中戏剧化的缓慢冲刺可能就是日常生活的折射。

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