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2025-04-08
沉迷手机可能得了抑郁
2025-04-08
心理健康
【摘要】：据统计，人们每天要看150次手机，近1/3的人承认自己沉迷于手机。近日，美国贝勒大学的研究者发现，经常查看手机可能是抑郁症的迹象，过度使用手机与情绪不稳定相伴而
据统计，人们每天要看150次手机，近1/3的人承认自己沉迷于手机。近日，美国贝勒大学的研究者发现，经常查看手机可能是抑郁症的迹象，过度使用手机与情绪不稳定相伴而行。
研究者要求参与者完成一份调查问卷，测量他们使用手机的情况、大五人格特质、实利主义和觉醒度。结果显示：频繁用手机的人喜怒无常、追求实利、言行不可靠、注意力不集中；性格冲动的人更易依赖手机。此外，在刻板印象中，性格内向的人似乎更喜欢坐在角落里摆弄手机，但研究发现，内向与手机成瘾无关。心理学家认为，与其他成瘾一样，手机成瘾者可能是在尝试修复自己的情绪。发短信、刷微博和上网有助于分散烦恼，获得抚慰。
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