首页 > 心理健康正文

爱啃指甲 可能是完美主义

2025-04-08 心理健康
【摘要】:不少人认为,啃指甲、扯头发等小动作是紧张、焦虑、压力大的表现,但加拿大蒙特利尔大学的研究者发现,这些习惯更可能出现在容易有挫败感、失落感的人身上,而这些人多半是

不少人认为,啃指甲、扯头发等小动作是紧张、焦虑、压力大的表现,但加拿大蒙特利尔大学的研究者发现,这些习惯更可能出现在容易有挫败感、失落感的人身上,而这些人多半是完美主义者。

研究者选取了48名参与者,其中半数有啃指甲、扯头发、搓手等所谓的“专注于身体的重复性行为”。受试者先后被要求观看飞机坠落的视频、在海滩上感受波浪的冲洗、完成很难的任务、在房间里单独呆6分钟,分别引起压力、放松、挫败、乏味等感觉。结果表明,有上述小毛病的人未必压力大,但挫败感更强,而且可能是完美主义者。心理学家认为,追求完美的人很难放松下来,以平和的心态按部就班地完成任务。在无法实现目标时,他们容易有挫折感,不满情绪强烈,缺乏耐心,更容易感到无聊,才会做出这些强迫性重复行为。


本文链接:http://www.bfgh.cn/xljk/37607.html

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 909091757@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

上一篇:海淘有风险 且淘且谨慎

下一篇:返回列表

Copyright © 2024 心理百科 版权所有 京ICP备2023010519号 网站地图