80后耐挫力较弱易焦虑

2025-04-13 心理健康

【摘要】：3月一向是不少企业的人员调整期，由于今年适逢金融危机影响，更触发了不少白领的职业危机感。记者调查发现，其中不少正值婚育年龄的“80后”女员工，因为难以平衡工作与

3月一向是不少企业的人员调整期，由于今年适逢金融危机影响，更触发了不少白领的职业危机感。记者调查发现，其中不少正值婚育年龄的“80后”女员工，因为难以平衡工作与家庭而使焦虑情绪升级。

女网民诉苦帖近期升温

方小姐在淮海路上某外企的上海办事处已经工作了六年，上周公司总部宣布解散办事处。尽管凭她的资历再找一份工作并不难，但因为孩子刚满一岁琐事繁多，又与丈夫处于感情临近破裂的分居期，方小姐感觉处处受挫，不得不求助心理医生缓解抑郁情绪。

记者发现，最近网站上，自诉因为工作压力增加、难以顾及家庭的女性网民多了起来，其中不少是正处于婚育年龄的“80后”：“最近公司要人事调整，逼得大家加班到很晚，约会都没时间”、“本来想生个牛宝宝，现在还是先保饭碗要紧”。不少心理咨询师反映，近期来进行婚姻情感类咨询的80后女性中，有不少是受到职业焦虑感影响。

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80后耐挫力较弱易焦虑

为什么进入3月后一些年轻女性白领感觉职业焦虑升温？今年市人力资源和社会保障局工作会议上曾透露，3月开始向来是企业的人员调整期，新劳动合同法实施后签订的一年期合同也陆续到期。加上今年受金融危机大背景影响，一些公司经营压力增加，并岗、裁员风险上升，白领们的职业焦虑也随之凸显。知名市场研究公司尼尔森最新出具的一项“精神更精彩” 消费者调研显示，受访问的上海白领中，女性更容易受到情绪波动的困扰而感觉疲劳焦躁。

其中，不少“80后”女员工因职业焦虑而推迟结婚生育，担心自己沦为“剩女”或“大龄产妇”，根据智联招聘昨天推出的“上海白领女性职场生存状况”调查显示，有近六成女性表示害怕影响工作而耽误了恋爱生育；同时，“80后”的抗压力、耐挫力普遍较弱，遇到职业危机容易促发焦躁不安的情绪，进而影响到家庭情感和谐。

女白领高发“感情隔离症”

曙光医院精神心理门诊显示，近两三周里，抑郁情绪的女性病人明显增多，而且大多是一些平时工作压力较大的职业女性。

智联招聘此项调查显示，有六成受访的上海女白领觉得自己处于亚健康状态，其中有71%的女性认为是由工作直接或间接造成的。还有不少女性觉得自己近期得了“心理亚健康”，比如反复检查几十遍确认错别字，即便是在休息时间也忍不住查收工作邮件等，更有17%的白领女性认为自己产生了“感情隔离症”，没有时间和亲友保持联系，把时间都花费在工作上。职场顾问提醒，白领女性要寻找合适的途径缓解工作压力，不要积郁成心理疾病。

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