1、一次只担心一件事情。女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究，发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题，所以女人们...
2025-04-15
一个人跑步会产生孤独感
2025-04-15
心理健康
【摘要】：刊登在《解放日报》上的一项国外实验提醒喜欢一个人跑步的人：一个人长时间跑步会产生孤独感，这种孤独感对身体没好处。研究人员表示，老鼠实验显示，单独跑动时，实验鼠不
刊登在《解放日报》上的一项国外实验提醒喜欢一个人跑步的人：一个人长时间跑步会产生孤独感，这种孤独感对身体没好处。
研究人员表示，老鼠实验显示，单独跑动时，实验鼠不能正常地生成新的脑细胞。而长时间持续奔跑，会增加实验鼠的压力，使其体内的皮质脂酮升高。
但因为脑细胞不能正常增殖，孤独老鼠在承受压力的情况下，应急激素皮质脂酮水平也会升高，这对其健康有害，还会导致其产生生理和心理上的“隐退症状”。研究人员认为，压力甚至对正常情况下的有益活动也会产生不利影响。总得来看，对于群居动物而言，独处时所受的压力是巨大的。
精彩推荐 权威调查：5%毕业生想过自杀 强档测试：你最迷恋哪种女人？ 心理学家为你解析十大梦中“鬼” 最实用：从睡相看能看出人的潜意识 揭谎！娱乐圈大牌明星都是说谎精 职场攻略：怎样从小动作看穿上司心思 他不行是你错？男人下半身压力源于女人 暴强！如今的大学生为减压去裸奔
本文链接：http://www.bfgh.cn/xljk/38141.html
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 909091757@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
上一篇：从压力中营救自己10招
下一篇：返回列表
相关文章
- 详细阅读
- 心灵探秘：人为什么会嫉妒？详细阅读
在人类所能表达的情感当中，嫉妒是最普遍和最令人不安的一种。它会展现我们内心最阴暗的部分，尽管大多数人都非常了解这一点。这是一个古老的话题，最早的记录可上溯至圣经...
2025-04-15
- 冥想 可缓解工作压力详细阅读
常年坚持练习冥想，能有效改进注意力并缓解工作压力。如果感到压力大、情绪不好，不妨在家中试着练习冥想。冥想将意识训练和行为训练结合在一起，意识训练一般要求静立、静...
2025-04-15
- 性格外向者容易患手机依赖症详细阅读
电影《手机》中，严守一因不堪手机的“骚扰”而将其喻为手雷。生活中很多人对手机也是又爱又恨：出门忘带手机了，一整天都心烦意乱；带着手机时总觉得手机响了，结果发现根...
2025-04-15
- “化妆上瘾”是心理疾病详细阅读
澳大利亚着名心理学家兼医学美容顾问利奥·丝荣告诫女性：切勿过分迷恋化妆，否则化妆将成为一种自我虐待。有家心理诊所接诊了不少因化妆导致心理疾病的女性患者，她们的症...
2025-04-15
- 沉迷网络易于患抑郁症详细阅读
白天上网查资料、晚上上网去发帖、半夜依旧在网聊……这是部分大学生的生活方式。在他们的心目中，缺少了网络就像没有了空气一样。日前在上海中医药大学召开的高校心理协会...
2025-04-15
- 心理探秘：克服情绪低落八招详细阅读
1、参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳。2、改善营养丰富的维生素B有助于改善情绪，这...
2025-04-15
- 适当焦虑比“无忧无虑好”详细阅读
美国伊利诺伊大学的心理学家埃德·迪纳说，虽然乐观的人比经常生气、愤怒的人更健康、更成功，但与完全不焦虑相比，适度焦虑可带来更多好处。在一项自我评价生活满意度的调...
2025-04-15
- 为什么人们会感觉“似曾相识”详细阅读
你是否有过这样的经历：突然感觉眼前的场景无比熟悉，所有的一切每一个细节，甚至是接下来的所要发生的一幕，你都了如指掌，就好像曾经经历过。然而，事实上并非如此。据最...
2025-04-15
- 为何总是羡慕别人？详细阅读
“每个人都是互相羡慕的，几乎没有人可以例外”，这句话真像真理。在我看来其原因，可能也不复杂，那就是：多数人都在自己不熟悉但与其相关的领域，倾向于不自信，所以容易...
2025-04-15
最新文章