98%情感障碍患者长期失眠！

2025-04-21 心理健康

【摘要】：98%的情感障碍患者承受长期失眠的痛苦，而失眠导致情感障碍发生可能性是常人的4倍，睡眠障碍已成为困扰人们健康的主要问题之一。这是中国睡眠专家张熙表今天透露的最新

98%的情感障碍患者承受长期失眠的痛苦，而失眠导致情感障碍发生可能性是常人的4倍，睡眠障碍已成为困扰人们健康的主要问题之一。这是中国睡眠专家张熙表今天透露的最新临床研究信息。

他在此间举行的“2010年世界睡眠日主题专家座谈会”上称，长期性睡眠障碍还可导致高血压、糖尿病、心脑血管等疾病，而目前中国睡眠科学研究发展相对滞后，公众缺乏健康睡眠知识，需要睡眠医学工作者普及相关知识，提高公众提高睡眠障碍认知水平。

明天是世界睡眠日。中国睡眠研究会将今年世界睡眠日的中国主题定为“良好睡眠，健康人生”。

张熙表示，今年睡眠日活动重点是关注工作人群。在睡眠障碍患者中工作人群的比例超过65%。这一群体工作、家庭压力大，容易受到失眠困扰。

张熙指出，优质睡眠有益于公众的身心健康，而保持优质睡眠，需要通过建立良好的睡眠习惯，营造适宜的心理环境，掌握正确用药方法。