别掉入心理“沉锚陷阱”

2025-05-02 心理健康

【摘要】：“他哪怕再坚持那么一点，或许就成了。”“他的邀请如果再明确一些，我就陪他去。”这话是不是听起来特别耳熟?或者，你也有过类似的想法?接着，你发现，身边不少女孩拒绝

“他哪怕再坚持那么一点，或许就成了。”“他的邀请如果再明确一些，我就陪他去。”

这话是不是听起来特别耳熟?或者，你也有过类似的想法?

接着，你发现，身边不少女孩拒绝男伴，理由都很奇怪——“拒绝好像很自然。”“答应倒显得太主动。”比如，对方问，“出去玩好吗?”女孩当下的反应会是“下次吧”，而不是“好啊”，即便她内心并不排斥。但是如果说：“出去玩玩吧，逛街或者逛书店，随你。”那么，女孩很可能选择一个她比较喜欢的“节目”陪男士出门。

有点儿匪夷所思?如果你知道“沉锚”，就不会觉得奇怪了。

“出去玩好吗?”这句邀请中，“去”与“不去”是“沉锚”，女孩很容易因为矜持而选择“不去”;但是如果说：“出去玩玩吧，逛街或者逛书店，随你。”在这里，“逛街”或“逛书店”便是“沉锚”了，女孩无论选择哪一种，男士的目的都达到了。

显然，第二种问法更有利于邀请者，这就是“沉锚效应”在起导向作用。

通常来讲，人们在作决策时，思维往往会被得到的第一信息所左右，就像沉入海底的锚一样，把你的思维固定在某处。而用一个限定性的词语或规定作行为导向，达成行为效果的心理效应，被称为“沉锚效应”。

这就难怪，那些犹豫着说“相处一段，看是否合适”的男人，没有霸道地直接说“陪我出去吧，我们一定能走到一起”的男人更有吸引力了。

心理学中经常讲“加鸡蛋”的故事。

有两家卖粥的小店，每天的顾客相差无几。然而，晚上结算的时候，左边店总是比右边店多出百十来元。

细心的人发现，进入右边粥店时，服务小姐会微笑着迎上去，盛了一碗粥，问道：“加不加鸡蛋?”有说加的，也有说不加的，各占一半。

走进左边粥店，服务小姐也是微笑着迎上前，盛上一碗粥，问道：“加一个鸡蛋还是两个鸡蛋?”爱吃鸡蛋的说加两个，不爱吃的就说加一个，也有要求不加的，但是很少。一天下来，左边这个小店就总比右边那个卖出很多鸡蛋。

故事是否真实我们不得而知，但是生活中的“沉锚”却比比皆是。

谈判时，聪明的谈判者都特别注意在不为对方提议所限的同时，寻找恰当时机，为对方设定“沉锚”，使谈判向有利于自己的方向发展，以达到自己的目的;

签合同时，作为合同乙方的你可以选择1、2、3、4，好像自己“大笔一挥”才成定局;但事实上，你的选择只是“几害相权，取其轻”而已，根本改变不了“利他”的整体格局;

商场购物，导购小姐会诱导地说：“反正今天是出来买鞋的，甲或者乙都很适合你的气质，选一双吧”;事实上，你出门不过是“随便逛逛”，并没有带着“非买不可”的决心;

……

我们所贪恋的心理优势，就这样让我们处于对方的“沉锚陷阱”中，而且乐此不疲。

如果你乐在其中，比如恋爱中的女子，希望被对方的“沉锚”所左右，那也无妨，只要事后不为当初的“第一印象”和“先入为主”后悔不迭。

如果你意识到这是一个陷阱，想要绕过，可以试试以下方法：

从不同的角度来看问题。看看有没有其他的选择，不要一味依赖你的第一个想法。提醒自己，这一信息或表象远未反映出一个人或一个事物的全部;

在向别人请教前，先自己考虑一下问题，有一个基本打算，不要没有任何主见，被别人的意见左右;

审查自己对各种信息是否给予了相同的重视，避免只接受符合自己观点的“有利信息”的倾向……

如果你想修炼得级别更高一些——在不受对方所设“沉锚”影响的同时，做一个主动的设“锚”者，那么，不妨寻找恰当的时机，为对方设定“沉锚”，会使自己处于一个更有利的位置。

例如，可以这样不失礼貌地邀请一个你并非真心邀请的人：“有空吃个饭。”“有空一起k歌。”如果对方换做你的老板或客户，那就要来个“沉锚”：“一起出去玩吧，吃饭或k歌?”

如果你真心想送礼物给闺密，“围巾或香水，自己选一个吧。”如果仅仅是客套的可送可不送的礼物，不妨推诿一下：“想送你一件礼物，送什么好呢?”

虚伪?

不，这叫“沉锚”。