梦境欺骗VS健康提醒

2025-05-06 心理健康

【摘要】：凌晨1:00　Colin进入梦乡不到10分钟　梦中他被人紧紧追赶,跑不动,喊不出……凌晨2：10　Norman还在加班　明天开会的材料还没有准备好，可是眼皮越来

凌晨1:00 　Colin进入梦乡不到10分钟　梦中他被人紧紧追赶,跑不动,喊不出……

凌晨2：10 　Norman还在加班　明天开会的材料还没有准备好，可是眼皮越来越重……怎么回事？这是哪里?怎么到处都是水，好冷……

留意梦境的健康提醒：

古时，人们认为在睡眠中可以得到神的启示；希腊人则相信人在做梦时，双眼内视，照亮了灵魂，所以能够看到那里隐藏的真相，包括健康真相，因此，医神克勒庇俄斯往往借助梦境来给人治病；“医学之父”希波克拉底也认为，疾病的症状会在梦中以象征方式传达出来，例如梦见河流就有可能暗示泌尿系统的疾病。

今天，医学专家们经过长期研究发现，除去心理因素的原因，某些反复呈现的噩梦确实具有预兆疾病的作用。从病理学的角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期间症状并不明显。特别在白天人们的大脑活动频繁、脑细胞十分兴奋的情况下，更是难以觉察到体内潜在性病变的微弱异常刺激信号。因此，身体只有通过梦境来提示我们。睡眠时，许多脑细胞进入“休息”状态，工作机能降低。这时，白天影响细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应产生预见性梦境。

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