转过角，我居然遇见了更好的你

2026-03-14 心理健康

【摘要】：咨询次数：60咨询费用：0元案例类别：家庭关系运用的技术：精神分析、认知、家排、叙事案例简述：2018年9月11日，我刚到公司，就看到我的桌子上摆着一束鲜花，刚

咨询次数：60

咨询费用：0元

案例类别：家庭关系

运用的技术：精神分析、认知、家排、叙事

案例简述：
2018年9月11日，我刚到公司，就看到我的桌子上摆着一束鲜花，刚开始我还以为是哪个仰慕者不敢对我表白，便偷偷的放了鲜花溜掉了呢，直到我看到了锦旗，那一刻，我忍住了激动的泪水，立刻把花上交了公司。这是一个很有纪念意义的时刻，因为这是我人生中第一次有女人送花给我，而这个女人就是我的咨客H女士，我愿意跟大家分享这个故事，这既是信任，也是责任。

咨询经过：

【求助动机始末】2018年7月11日，她找到我的时候，老公用短信跟她提出离婚请求。在此之前，她已经离家出走9天，之前曾经吵架升级并大打出手。按照她的描述是“我跳起来扇了他一巴掌，他踹我肚子一脚”。
她以为自己离家出走老公还会出来寻她，没想到弄巧成拙不仅回不去了，现在还面临离婚的局面。

【家庭关系介绍】这看似是H女士和老公之间的故事，但是我给这个故事起了个名字叫她和他们的故事。
为什么叫这个名字呢？因为她生活的房子里不仅生活着老公、女儿，还有公公和婆婆。
根据H女士所讲：
她和老公是大学同学，算起来认识12年了，H是某省农村人，这让身为城市人的公公婆婆非常看不起，所以，当初他们谈恋爱的时候，公婆就非常反对他们在一起，结果，老公当起了男子汉，毅然决然的跟父母抗争，成功的将H娶回家。由于H市房价很高，所以婚后H和老公只能和公婆住在一起。以为从此王子和公举幸福的生活在一起了，谁知，他们结婚5年就吵了5年架，还离家出走一次，最后是老公极力修复收场。2年前女儿的出生也没有让这段关系变得更好，反而吵架的点更加的多。H女士说，公公脾气不好，有一次自己跟公公对骂了起来，婆婆反倒是家里脾气最温顺的那个，但是说话也是阴阳怪气的。
这明显是一个大家套小家的家庭模式。

【分析局面】
她离家出走后，老公给她发了很多关于离婚的信息，从信息的细节中，我们能解读出来很多东西。
第一，老公就算把所有东西都给H也想立刻跟H离婚，说明非常厌恶H了。但是又试图争取女儿的抚养权，说明对女儿的爱是很深的。
第二，对离婚的态度非常坚决，再次说明对H的厌恶。
第三，“如果我爸妈不接受你，我不会让你回来的”。爸妈出现了两次。看到这句话的时候让我警觉了起来，那就是爸妈接受你才是问题的根本?那他爸妈在这场斗争里扮演着什么角色？
第四，离婚意为着毁了他的人生。那如果能够不自毁的话，他为啥要自毁呢？
第五，珍不珍惜看你自己。这是窗口啊。
第六，两年之后再离婚？那怎么离婚啊？
第七，算了，本来就是想好的事。这意思，你曾经在心里有那么一转念是不想离婚的？
话说，这个老公还挺可爱的，把所有心理活动的细节都写在了微信上面了。那我替他老公总结一下：我想离婚，一是因为厌恶你，二是我爸妈在我旁边煽风点火；我不想离婚，但是对完美人生的追求和对孩子的爱，我还没到那么想离婚的地步。

【制定方案】当我解读到了这么多信息的时候，其实我是明白的，这个故事离婚和不离婚的结局几率是五五开的。如果H女士在这个局面里能够重新赢得老公的心她就能重新回去，毕竟老公有不离婚的动力，如果她继续现在这个情绪模式跟老公相处，离婚也是迫在眉睫的事情。
在那个当下，她老公内心的天平往哪方倾斜一下，结局就不同了。她带着问题而来，带着执念而来，带着痛苦而来，如果我不帮她，未来，她、老公、女儿都会面临更大的痛苦。这些人里面，谁会在离婚这件事情里受益？没有任何人。但也许我能改变这个一团糟的结局。所以，我决定帮她，修复婚姻。

【寻找主要影响因素】这场“斗争”H女士会不会输，就要看老公受到的影响。H女士带着这么多的负性情绪，直接跟老公对话一定会一言不合、一怒之下就去离婚的。为了让H女士能清醒一下脑子，我问了她一个问题：家里5个人，3个人讨厌你，唯一一个不讨厌你的是2岁的没有表达能力的孩子，请你告诉我为什么。她想了好久，问我：老师，你说为什么？
我终于找到了切入口，我开始分析H女士的情绪反应模式，探索这种模式的来源是哪里。最终被我找到了她情绪反应模式，原来来自于奶奶的言传身教。

【H的原生家庭】她是留守儿童，从小是由奶奶养大。不仅是村子里最穷最弱的那户人家，而且奶奶还是村里最爱挑事情的那个人。奶奶不仅挑唆爸爸和妈妈关系不和睦，还要挑唆H和妈妈关系不好。最后全村人都很讨厌奶奶。她记得最清楚的一次是全村人让奶奶带着她下跪磕头。她觉得那是她人生的奇耻大辱。她希望，从此之后不再受任何人的欺负。无论谁欺负她她都会反击。
当我把她的原生家庭摆在她面前的时候，她终于想通了，自己为什么一直都这么容易被激怒。她还告诉我她在公司跟同事的关系也处理不好，领导经常找她谈话，让她学会跟同事融洽相处，为此事业也停滞不前，尽管她是硕士毕业。
【我的第一步】很多人是不是觉得，你该让H出面跟老公和好了吧？不不不，坚决不能。长达一多月的时间里，我就是让H修身养性。如果H不能控制好情绪，在老公面前展现自己情绪稳定，展现自己的优点，老公是坚决不会回心转意的，那么H的第一步也许就是最后一步了。
但是，H的修身养性也没那么容易。完全改变H火爆的脾气是很难的。除非她自己看着自己火爆的脾气恶心。
我开始让H每天写自己曾经发过的每一次火，跟老公的、跟公公的，跟同事的。然后分析，自己为什么那么做。
一个月的时间，对于H来说很长，很煎熬，她时常问我，什么时候才能见老公，我说：什么时候你不问我这个问题，你就差不多能去见了。
【第一次交锋】一个半月之后，我让她约老公出来见面聊聊。

【第二次交锋】再过半个月之后，第二次约老公见面。

【第三次】就直接接回家了。

经验感想：

我记得当初我在吉林大学学心理学的时候，车文博教授跟我们说：如果你的一生能够救一个人，就不算白活。
17年来，我一直在反思，我如何才能用心理学“救”一个人。我本科和硕士加起来七年心理学的专业学习，如果都不能救一个人，那我学心理学的意义和价值是什么？

本文链接：http://www.bfgh.cn/xljk/3a9214ffa53b8e0deed88354f92116a9.html

上一篇：老婆的唠叨把我逼出轨

下一篇：返回列表

转过角，我居然遇见了更好的你

最新文章

热门文章