不要放大你的痛苦！

2025-05-15 心理健康

【摘要】：有个笑话说，一位农妇不小心打破了一个鸡蛋，她想：一个鸡蛋经孵化后就可变成一只小鸡，小鸡长大后成了母鸡，母鸡又可以下很多蛋，蛋又可孵化很多母鸡。最后农妇大叫一声：

有个笑话说，一位农妇不小心打破了一个鸡蛋，她想：一个鸡蛋经孵化后就可变成一只小鸡，小鸡长大后成了母鸡，母鸡又可以下很多蛋，蛋又可孵化很多母鸡。最后农妇大叫一声：“天啊！我失去了一个养鸡场。”可以想象农妇会怎样痛苦下去。

这个农妇看来着实有点可笑，但在现实生活中像农妇这样的人却大有人在。我有一个同事，身体很壮实，快六十的人了，什么病也没有。在一次体检时，发现胆囊里有块息肉。这成了他的心病，他又是找大夫，又是查资料，听说息肉在胆囊里有可能癌变，他更是饭吃不香，觉睡不好。以后又找算命先生给他算命，算命先生说他不长寿，他暗自捉摸：算命先生算得可真准，我不长寿，可能就是因为胆囊中那块息肉在作怪，我把胆囊摘除，不就什么事也没有了吗？于是，他在一家小医院做了胆囊摘除手术，不幸在手术事故中亡故。

卢梭说过：“除了身体的痛苦和良心的责备以外，一切痛苦都是想象出来的。”人到老年容易瞎捉摸，会“想象”出很多痛苦。如退休金没人家多啦，痛苦；住房没人家宽敞啦，痛苦；孩子的工作没人家的孩子好啦，痛苦……像我那位同事那样，把痛苦一直放大下去，没有个头儿。结果是有百害而无一利。俗话说得好：生活像面镜子，你哭它就哭，你笑它就笑。让我们生活中的笑更多些，千万不要放大痛苦。

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