生活的目标点燃你的激情

2025-05-23 心理健康

【摘要】：毕业后，你为了生活的基本所需而奔波，搞得有点狼狈不堪、焦头烂额，当提起学生时代常挂在嘴边的“目标”一词，感到很遥远、很奢侈。但是人确实应该有目标地生活，只有你把

毕业后，你为了生活的基本所需而奔波，搞得有点狼狈不堪、焦头烂额，当提起学生时代常挂在嘴边的“目标”一词，感到很遥远、很奢侈。

但是人确实应该有目标地生活，只有你把你的目的明确了，你的能量才会增加，你的活力和激情才会激发，你才不会把更多的时间浪费在无谓的事情上，更加专注于你的目标。

那么生活的目标是什么样子的才会让你的生活过得很快乐？

不要把目标设定成一个非常大的，看不着摸不着的东西，比如你现在月薪不高，你连自己名下的房子都没有，就直接把住别墅当成自己的目标，这不是一个科学的目标。这个目标一说出来，就会让你的心理负担增重，这不是一个好目标，一个好的目标应该是很容易实现的。比如你悦心不高，还月光，你的目标就是每月节约开支，为自己储蓄1000块，当这个目标在月底实现的时候，你就会相当开心，为自己这小小的成功而感动，也会再接再厉的。

有的人一工作就不开心，这样的人不懂得如何快乐生活。我们应该在工作中培养兴趣，如果你工作的唯一目的就是为了赚钱，那么你所做的事情只会徒增你的苦恼，因为你的工作时间占据着你的每一天。天下所有父母给孩子生命的初衷都是不管有钱没钱，都希望孩子能够一生快乐，如果你每天像苦行僧一样生活，也就失去了生命的目的。

拿出一张纸来，记下你从孩提记事起，你所取得的最主要的三个成绩。那些都是让你感到骄傲和充满激情的，回忆一下当时欣喜若狂的情景，至今心中仍在感动：“我做到了，我觉得自己很棒”，当你把第一个写下来的时候，其他两个也随之而来。把自己各个阶段的照片拿出来，制作成视频，配成符合当时心境的音乐，你的生活的激情将会再度点燃。

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