健康金不换

2025-05-27 心理健康

【摘要】：时下,常听一些在沿海地区求职的年轻人抱怨,他们为生计拼命挣钱,心理压力过大,经常连续加班,劳累过度,体力透支。虽然小有成就,但疾病开始染身。这种现象正好应了有人

时下,常听一些在沿海地区求职的年轻人抱怨,他们为生计拼命挣钱,心理压力过大,经常连续加班,劳累过度,体力透支。虽然小有成就,但疾病开始染身。

这种现象正好应了有人总结出的一句话:年轻时,用健康换金钱;年老了,用金钱换健康。但太多的教训告诉我们,如果总是透支健康,也许你根本没机会等到年老。

我们曾经都有过壮怀激烈的青年时代,可谓壮志难酬,呕心沥血。那时候,只要有工作任务,几天几夜不睡觉是司空见惯的,加班加点也乐此不疲,累死累活觉得心甘情愿,好在年轻力壮,不在话下。

不过那时,谁也没有想到为金钱去拼命,而是一种信仰、一种追求在支撑着我们,培育了我们的吃苦精神,激励我们把青春、汗水、智慧和热情倾注于自己挚爱的事业上,书写了人生精彩的篇章。其实,这恰恰只看重了生命质量中创造和奉献这一点,而往往忽略了生命质量所包含的休息和享受这一部分内容,留下了人生的缺憾。

没有创造和奉献的生命是苍白的,没有休息和享受的生命也是乏味的。回想起来,我们过去虽然披肝沥胆,踌躇满志,有过事业的成功,但充其量只不过是凭借年轻的优势,用健康作了赌注罢了。仔细掂量一下便可知道,世界上没有一种成功,可以与生命的珍贵相比。

生命的根本是什么?我想起了上个世纪五六十年代流行的一句话,叫“身体是革命的本钱”,这话讲得通俗直白。身体好才能工作好,干好工作是以身体好为前提的。健康乃生命之本。

因为,伟大的志向、宏伟的蓝图、执著的追求、不懈的拼搏,必须有健康的身体作保障。失去了健康,一切理想、抱负都黯然失色,失去了意义,到头来只有空怀报国之心,虚存创业之志。

我们赢得了事业成功的同时,千万别输了自己的健康。而在竞争激烈的都市中,人们为生存追逐富有的时候,有没有意识到自己最大的财富就是健康和生命呢?健康是无价的,健康对于自身、家庭、社会来说,它的价值是难以估量的。生命的准则,应该是健康金不换。

走过风雨,劳顿一生,我在事业上打拼了40年,不太注意爱惜自己的身体,现在也该好好歇歇脚了。生来名利随流水,日常荣辱付轻烟,在归于平淡的生活中,我决意追求一种快意人生,健康人生。

生命之旅的每一天需要我们去珍惜,生命之树的长青需要我们去呵护,健康已成为我们,特别是中老年人的生活主题。

寄语退居二线的朋友:努力度过金色年华,爱惜身体莫过度劳累,不逐名利是是非非,只求平淡和和美美。富在知足,贵在知退,精神不累,长命百岁。