学会经营心情

2025-05-28 心理健康

【摘要】：村头住着一位退休的老教师。每次经过她家门前的时候，总见她悠然自得地在菜蔬地里忙碌着。她家的菜园子不是很大。却被她打理得生机盎然：一溜小葱在南墙根挺起了一道风景，

村头住着一位退休的老教师。每次经过她家门前的时候，总见她悠然自得地在菜蔬地里忙碌着。她家的菜园子不是很大。却被她打理得生机盎然：一溜小葱在南墙根挺起了一道风景，那葱叶耸如刀，附着一层淡淡的白灰儿;翠绿的薄荷在西侧开出了紫色的花。

散出了满园的清香;两垄黄瓜在园中搭出了一道风景。顶花带刺的黄瓜，翠色欲滴;几棵茄秧蓬蓬勃勃，将胖胖的茄子隐在硕叶下面;园中间是几垄西红柿，红与绿相间，透着一种悦目与和谐。老教师跻身于柿秧间，侍弄着她的作品。脸上挂着满足的微笑。全身镀上了一层朝霞的光芒……

凡是经过这里的人，都像是受到了老教师的感染，禁不住把心底的笑意写在脸上，扛着锄头或推着小车，哼着小曲走向田间……

——原来，心情是可以经营的! 是的，心情是个变量。它以各种形式存在于每个人的心间：可以是开朗的，兴奋的：也可以是郁闷的，愁苦的。表现形式不同，全在于个人的经营。老教师从侍弄一园菜蔬中，把自己的心情经营得阳光明媚，春风和煦，这是一种智慧的人生，亮丽的人生。

经营心情是人生必备的一门功课。善于经营心情，才会“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”：善于经营心情，才会“生来奔走万山中，踏尽崎岖路自通”：善于经营心情，才会“清风徐来，水波不兴”;善于经营心情。才会“老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷平冈”……

“如烟往事俱忘却，心底无私天地宽”，经营的是一种宠辱不惊的豁达心情。

“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”。经营的是一种壮志凌云的奋发心情。

“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王”，经营的是一种志在必得的智者心情。

“人生处处埋忠骨，何必马革裹尸还”，经营的是一种志在四方的壮士心情。

“采菊东篱下。悠然见南山”，经营的是一种恬淡闲适的隐士心情。

“大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡，安得猛士兮守四方”，经营的是一种靖定四海的王者心情。

雨雪是庄稼的心情，庄稼是土地的心情。

经营心情，必有所得，或是饱满的人生或是干瘪的人生，或是亮丽的生活或是晦暗的生活，或是生命的传承或是精神的永恒。而这一切。全在于个人如何去经营。

播下青翠，收获金黄：播下空虚，收获叹息!

让我们学会经营心情，快乐生活。