分手后哪些做法最愚蠢？

2025-05-29 心理健康

【摘要】：男女之间的感情，分分合合都是最为正常不过的，没有多少人会第一次恋爱之后就会结婚，成就一段幸福美满的婚姻，往往这期间，需要有过分手的痛苦经历之后，方能换来一辈子的

男女之间的感情，分分合合都是最为正常不过的，没有多少人会第一次恋爱之后就会结婚，成就一段幸福美满的婚姻，往往这期间，需要有过分手的痛苦经历之后，方能换来一辈子的相濡以沫，相守终身。但是，却有很多人，会为爱情的离去，而一蹶不振。

我们不是说当爱情离开之后，不可以悲伤，但是面对悲伤我们需要更好的调整自己，而不是将自己陷入无可救药的地方。其实男女之间分手，并不是一个人的错误，往往都是两个人的责任，所以，不要自责，也不需要去责怪对方，在恋爱的过程中享受了幸福，这就足够了。分手了给对方一个最真诚的祝福，岂不是更好，但是有一些人行为让人觉得很愚蠢。

　　一、为爱情自杀或自残愚蠢指数：★★★★★

没有什么东西比生命更可贵，就算遇到最大的困难，我们都不能说放弃，就算缺胳膊断腿，都得勇敢地活着，何况为了一份感情，感情它只不过是一个经历，分手说明两个人之间没有缘分，不需要纠结太多，坦然面对，微笑面对生活，就是对自己最好的安慰。

生命是父母给予的，生命也不属于你一个人，你怎么能忍心白发人送黑发人这等可怜的事情在自己的身上发生，就算你对得起自己，可怎么对得起生你养你的父亲，还有那么多关心你的朋友，珍惜生命，珍惜生活比什么都重要，爱情死了，可以再来，生命却只有一次。

二、疯狂地血拼到底愚蠢指数：★★★★☆

血拼是很多人情绪发泄的方式，也是最傻的方式。情绪低落的人，血拼是没有目的的，只是为了发泄，所以在分手之后，因为情绪低落血拼往往会造成买来的东西毫无用处，到最后只能搁在箱子底下，或者直接处理掉，可以对不起很多东西，切不可对不起金钱，那可是自己辛辛苦苦赚来的。

等到月底的时候，一张张的信用卡，寄来一张张的账单的是很，自己就傻眼了，我什么时候花了那么多钱，然后就要想着愁着还钱了，有积蓄还好，没有积蓄的话就完蛋了，还要开始想着“坑蒙拐骗”了，不然也就成了银行的黑名单了。

三、染上酗酒和抽烟的习惯愚蠢指数：★★★★☆

记住，再好的烟和酒，对身体都有一定的刺激作用，尤其是酗酒，容易使身体造成伤害，人的身体对于酒精是有一定的负荷的，超过了这个量容易造成酒精中毒。烟也是一样，多抽烟，不仅对于自己、他人以及下一代，都会产生影响，何不吃点美食呢？

有的人还会长时间的泡吧，在那种环境下，一个人容易走向极端，在疯狂音乐的配伴奏下，越喝越高，如果几个朋友一起去，还会出尽洋相，只是自己却不知道丢脸已经丢到外婆家了。等到自己醒悟过来的是很，恨不得钻进洞里去了。

　　四、长时间哭泣或绝食愚蠢指数：★★★★

分手了，哭过一次就好了，没有必要一直哭泣，很多人把自己关在房子里，哭了三天三夜，人的身体不是这样折腾的，也经受不住这样的折腾，所以就算分手，就算伤心，也首先要保证自己的身体不受到伤害。嗓子哑了，眼睛肿了，出去也丢人了。

更有甚者，开始了漫长的绝食之路，要知道，人一但不补充能量，免疫力会受到伤害，身体不是用来开玩笑的，可以两三天搞垮身体，却需要一个星期甚至更长的时间来恢复，能恢复还行，说不好落下了胃病等顽疾之后，心情估计更加低落了。

　　五、送贵重礼物挽留对方的心愚蠢指数：★★★★

人都不是生活在物质中的，感情也不是建立在几个臭铜板上的，虽然说没有金钱，感情等于一潭死水，但是面对已经死去的感情，物质就等于垃圾。分手了，还送对方贵重礼物，指望着对方回心转意，还不如将礼物送给自己，或者留给下一个恋人。

有的人送钻石，汽车，甚至丢出一张存折，要知道分手的时候人的心是很绝的，他们往往看不上任何东西，如果真看上了，也就不值得爱了，因为你爱上了一个很物质的对方，留恋已经没有必要的，送东西反而成为了检验方式。　

六、听悲伤音乐麻痹自己愚蠢指数：★★★☆

很多人都会情不自禁地听一些悲伤的音乐，听一些关于分手的音乐，要知道，这样会让人更加悲伤，陷入难以自拔的地步，不停地流泪，不停地悲伤，都不知道微笑是什么了。人活着，不就是为了给别人一个灿烂的微笑吗？

在悲伤音乐背后埋藏着对爱情的绝望，越来越绝望，看到了全是悲伤，使得自己对于爱情变得没有信任了，之后，在面临一段新感情的是很，也会变得犹犹豫豫，显得没有信心，也因为如此，会失去一份比原来更美好的爱情。

七、说甜言蜜语拯救爱情愚蠢指数：★★★☆

如果甜言蜜语，都可以挽救一段失去的感情的话，那么这个世界上的感情都是一段最无聊的对话，几乎我爱你，我错了，可以让感情起死回生，那么感情就不需要分手了。当然不是否定，两个人之间的感情不需要甜言蜜语，只是，分手一后，一切都免了。

就像不停地打对方的电话，想方设法要跟对方联系上，其实真的分手之后，真的没有必要去做这些努力了，这些努力显得毫无意义可言，大方地爱，大大方方地离开，还会留下一个洒脱的印象，纠纠缠缠的人，是不会被人喜欢的，洒脱的离开，也不代表过去未曾相爱。

八、到处诋毁对方的不好之处愚蠢指数：★★★

有没有想过，诋毁对方，其实也是在诋毁你自己。当初是你自己爱上了别人，现在反过来都对方这个不好，那个不好，说白了，就是在否认你当初的行为。两个人在一起的时候，你肯定看上了对方的优点，所以不管两个人能够在一起，不要去诋毁对方。

记住对方给你的好，忘记对方对你的不好，两人毕竟曾经相爱后，相爱之后也不需要反目成仇，弄成冤家，就算做不成朋友，也可以当做陌生人，何必一定要当做仇人呢？这样的话，你的气量也太小了，也会成为别人的笑话。　

九、沉迷于游戏不可自拔愚蠢指数：★★★

沉迷于游戏的人，是一个最无能的人，连自己都无法掌控的人，谈什么去掌控两个人的感情，感情需要两个人去培养去珍惜，游戏只是一个生活的调剂品，只能偶尔消遣即可，要是陷进去之后无法脱身，那么，这样的人，毫无责任可言，抛弃也是活该。

游戏不仅仅是一个沉迷的过程，也是一个挥霍的过程。游戏输掉的除了时间，精力，还有金钱。网游不仅会让他上瘾，还会让人走入歧途，所以在分手之后，就算情绪不好，也不要沉迷于网游，网游是个很可怕的东西，一定要敬而远之。

　　十、做爱情测试欺骗自己愚蠢指数：★★☆

心理测试，最多只能当做一种娱乐和消遣，但他不能熟悉地知道一个人的感情状态，不是几个问题可以得知你的感情未来在哪里，为什么会总结，他只能让人对自己更加绝望，测试就像是考试，做完了就好了，不要把他当那么回事情就好。

如果说，速配指数可以决定一切，那么感情就不存在分手一说了，在两个人确立感情之前，就可以预知两人的未来。但是，星座速配，它真的是那么灵验吗？如果星座能够决定一个人的感情、性格的话，那么很多人都会挑着日子生孩子了。

其实，分手之后，情绪低落，需要的是发泄，选择怎么样的发泄方式真的很重要，可以找人倾诉，可以去度假，也可以去发泄吧，发泄下情绪，一切都会好起来的。相信更加美好的爱情，在等着你。

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