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2025-05-30
最近我迷上了苹果绿。
去吃饭,挑苹果绿装潢的餐厅;住酒店,选有苹果绿墙壁的现代感房间。那天路过一个有着大片苹果绿背景的咖啡吧,太美了!我硬挤出时间,停下脚步喝了杯果汁。
意识到这个状况,不觉哑然失笑,我们喜欢的环境颜色,往往也透露出当下自己的心情秘密,若有人要为我的颜色心情解码,可就轻而易举猜透我的心了。
不久前,我出席了一个国际知名涂料品牌——多乐士的媒体见面会,与大家分享居家环境的色彩对你我心情的影响。心理学家很早就发现,我们所处的周遭环境之颜色,会对心情有着明显的影响。
相关的研究发现,当我们在接收环境中的视觉信息时,在最初的20秒内,色彩感觉占了80%,而形状感觉只占20%;两分钟后,色彩感觉占60%,而形状则占40%;五分钟后,大约各占一半,并继续保持这个状态。所以,颜色往往是我们最先注意到,也是最后被遗忘的环境特质,因此对你我的影响是快速而持久的。
那天在记者会现场,一上台,我就用现场墙上的两大色块,做了一个即兴实验,请在场的人先盯着整面红色的墙10秒钟,然后请问大家的感受。有人说:“开始觉得有点热……”接着再请大家盯着一大面绿色的墙10秒钟,台下媒体朋友的反应是:“自己感觉凉快了起来……”
哈哈,十秒钟的即兴实验,就让大家感受到了色彩的魔力。在国外,曾有心理学家做了这样的一个实验,让受试者进入大红色墙壁的房间,结果发现他们脉搏加快,血压升高12%;而当进入蓝色墙壁的房间时,脉搏跳动缓慢,血压下降10%。
另有研究显示,在观看蓝色色块10到30分钟后,受测者的脉搏跳动减慢,呼吸变慢,同时皮肤温度也会降低1到2度,脑电波则呈现冷静而放松的状态。
所以,我们所处的环境,也往往会影响我们的心境。
家居色彩,其实大有看点
一直以来,我对于色彩就特别在意。早在当年还在美国读博士班时,就曾引经据典地和房东好言沟通,成功地说服了房东,将原本陈旧的棕色墙壁重新粉刷,换成令人愉悦的鹅黄色,以利于自己拥有愉悦心情,高效学习,呵呵!
而现在,不论是我的家,或是工作室,色彩的选用也是我一直很讲究的地方。
不同颜色的居家环境,会带来什么不同的心情呢?
让我简单地为你细说分明。
红色:红色的波长最长,让人醒目,而充满了跃动的力量。心情低迷时,看到红色,会比较容易激发内心的热情,然而若长时间处在满目皆红的环境中,则容易让人焦躁不安。
橙色:橙色让人潜意识里联想到太阳光,所以在橙色的房间里,会给人带来温暖而愉悦的感觉。
黄色:黄色是色彩中最亮的颜色,因此给人带来光明、乐观、并充满希望的感觉。
绿色:绿色是原始的大自然色,所以我们的视觉最能适应绿光,绿色让人平静而安宁,在其中容易放松。
蓝色:蓝色是冷静、理性的颜色,具有很强的稳定感。
黑色:黑色比较让人容易联想到黑暗以及寂寞,虽然其神秘元素让许多人心生向往,然而若把家里的墙壁,大面积地刷成黑色,在其中呆久了,心情想要不低迷也难。
白色:白色让人觉得简单、轻松,不过若四壁皆白,有时也容易让人产生单调、无聊的感受。
这世界变化太快,你我若能善用色彩的力量,就能够将家里打造成自己专属的“心灵庇护天堂”,为心情成功上色,让心灵充满力量!
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